怎樣才能治好近視眼

    在日常生活中，不管是逛街還是在哪里，都能看到很多人戴著眼鏡，隨著現(xiàn)代競爭的劇烈，學(xué)習(xí)和工作壓力增大，再加上不健康用眼，很容易造成眼睛近視。相信很多近視眼都有這樣的體驗(yàn)：脫下眼鏡，3米之外人畜不分，整個(gè)世界在近視眼眼里都是模糊的。這給很多人的生活帶來了許多不便，尤其是青少年，眼睛的發(fā)育正處于關(guān)鍵時(shí)期，一定要特別注意眼睛的護(hù)理，這個(gè)時(shí)候他們的眼睛還沒穩(wěn)定，很容易造成近視眼。那末怎樣才能治好近視眼?下面就來介紹幾種矯正近視眼的方法。

方法

1、驗(yàn)配合適的眼鏡

配眼鏡是近視朋友最普遍的選擇。但很多人在近視后，只是去眼鏡店配鏡，這樣非常不科學(xué)。經(jīng)過有的是假性近視也給配上了眼鏡。不但沒有起到減緩視力發(fā)展的作用，還加深了近視。驗(yàn)配眼鏡一定要去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、眼底檢查、裂隙燈檢查、眼壓檢查等檢查，才能驗(yàn)配。

2、選擇適合的隱形眼鏡

隱形眼鏡是直接戴在角膜上的，不該去小店隨意挑選個(gè)戴上。如果它選不好的話，很可能造成角膜的感染。在購買隱形眼鏡時(shí)，注意一定要去正規(guī)眼科醫(yī)院。

3、近視激光手術(shù)

近視激光手術(shù)作為一勞永逸的改正方式，已經(jīng)成為絕大部分患者摘掉眼鏡的首選。治療后的裸眼視力一般都能到達(dá)醫(yī)治前的戴鏡矯正視力。

4、ICL后房型晶體植入術(shù)

ICL后房型晶體植入術(shù)是一項(xiàng)更合適矯正高度近視的手術(shù)方式。它與近視激光手術(shù)從理論到方法均完全不同，簡單地說“ICL”是把適合患者眼睛度數(shù)的微型“眼鏡”直接植入到眼睛里面去。它是現(xiàn)代眼科屈光矯治領(lǐng)域又一創(chuàng)新科技成果。

近視眼的預(yù)防方法

1、看書或看電腦都不要一直盯著不放，眼球應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，就像我們的身體一樣要多鍛煉。

2、附近有綠色植物的話，可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物，或眺望下遠(yuǎn)方，看看藍(lán)天碧水，這樣可以放松眼肌。

3、沒過一段時(shí)間就做做眼保健操，推拿下眼部穴位。

4、眼睛累了可以試試不停地眨眼，或眼睛左右斜視，翻翻白眼。

5、睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對(duì)緩解眼部疲勞也很有幫助哦!

6、不要躲在暗處看書，不要關(guān)了燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。

7、多吃紫色的水果和蔬菜和魚類(清肝明目類的花草茶也是佳選)，對(duì)視力有很大的幫助，近視患者普遍缺少鉻和鋅。