優(yōu)生優(yōu)育忌吃的食物有哪些

優(yōu)生優(yōu)育忌吃的食物有哪些

優(yōu)生優(yōu)育忌吃的食物有哪些?為了更好的保證優(yōu)生優(yōu)育，我們要注意孕前飲食，一些食品是不能吃的。那末，想要優(yōu)生優(yōu)育，備孕期不能吃甚么呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹：

優(yōu)生優(yōu)育忌吃的食品

咖啡：美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)當(dāng)少飲咖啡。

需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養(yǎng)成分是*必須的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應(yīng)列入禁食范圍。

胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和對(duì)*有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過量吃胡蘿卜后，攝取的大量胡蘿卜素會(huì)引發(fā)閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。