孕婦吃生洋蔥好嗎孕婦吃生洋蔥好不好

洋蔥是生活中最常見的普通菜品，它肉質較嫩，汁多辣味較淡，適合人們平時生吃。生洋蔥的營養價值很高，在西方有著菜中皇后的稱號，但是孕婦能不能吃生洋蔥呢？她們吃生洋蔥好不好呢？

孕婦吃生洋蔥好嗎 孕婦吃生洋蔥好不好1、孕婦吃生洋蔥有好處

孕婦可以吃生洋蔥，她們吃生洋蔥對身體有一定的好處，因為生洋蔥可以抗寒，也能抵御病毒對身體的傷害，有很強的消炎殺菌作用，可以有效預防孕婦流感和腸炎的產生。

2、孕婦吃生洋蔥還能預防胎兒畸型

生洋蔥是一種營養價值特別高的常見菜品，它里面不但含有維生素和鋅與硒等微量元素，還能大量的葉酸存在，而葉酸被孕婦身體吸收以后，可以增進胎兒的健康發育，能預防胎兒血管畸型的產生。

3、孕婦吃生洋蔥的注意事項

孕婦吃洋蔥雖然有一定的好處，但是在食用時也有一些需要注意的地方，最重要的一點是不能過量食用，不然會引發皮膚發癢和視力下降等不良癥狀，另外患有便秘的胃炎的孕婦也要避免食用生洋蔥，不然會讓這些疾病的癥狀加重，對孕婦身體健康不利。

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