照燒魷魚筒釀飯的做法詳細步驟第步吧

照燒魷魚筒釀飯的做法詳細步驟第1步

胡蘿卜切成較大的丁，和豌豆玉米一起放入淘洗干凈的白米中煮熟

魷魚一只處理干凈

第2步

處理好的魷魚筒迅速地焯一下水備用

煮好的米飯加少許細鹽調個底味，拌勻

第3步

拌好的米飯塞入魷魚筒中

釀好米飯的魷魚筒放入平底鍋燒燒煎一下，烹入醬油，糖，味啉燒煮一會兒上個色即可把魷魚筒撈出，剩余的調味汁加淀粉水勾芡再淋回魷魚筒表面伴食

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澆汁~

照燒魷魚筒釀飯的做法小貼士油量低。淀粉蔬菜和蛋白質俱全~營養健康的一餐

這米飯塞在魷魚筒里看著不多~吃著簡直是太頂飽

果然是不能小瞧了魷魚筒的容量啊~

這個飯。吃的時候得像吃牛排一樣用刀叉切著來

雖然如果你不介意直接啃整只魷魚筒的話也可以直接抓起咬

我總是覺得整只的魷魚筒咬下去的口感不如切小了的好。所以只能費事兒切

哎呦這給切得了個累~這種時候真希望能有大神的滿級刀叉使用技能

所以我已經無數次糾結這個事兒。何必折騰自己沒事兒要去拗造型

可是看到別人做這個造型就覺得好喜歡啊！好喜歡就總掛念著想要做

沒辦法腦坑太大已填不滿。試過一次也算是遂了這個愿。以后就老實了