1歲寶寶夏天食譜

咳咳，90后的孩子都長大了，現在應該是孩子爸媽了，可是你們知道一歲寶寶的夏天食譜嗎？作為父母，我可以很有責任地告知你們這些90后大人，怎么給1歲寶寶搭配夏天食譜？你要深信孩子的幸福就是你們的幸福，下面，我要很認真地告訴你們1歲寶寶夏天食譜。

1、一歲寶寶夏天食譜

1、食譜1

早上豬血米粉湯，火腿，蔬菜汁點心梨一個，酸奶一份，全麥面包一片中飯南瓜飯一份，紫菜瘦肉湯一份，竹筍炒肉絲 晚飯炒面，用香蕉，雞蛋，西紅柿，豆芽菜，卷心菜共同炒制成一份美味的面條。湯品的話就隨意的搭配蔬菜湯就好了。

2、食譜2

早上寶寶營養粥，主要是由香菇，瘦肉，皮蛋，蔬菜，加上高湯做成的營養粥。點心西瓜汁搭配蛋撻。或其它的果汁搭配自制小面包。午飯干飯，搭配各種蔬菜，豆制品，回鍋肉，空心菜，蓮藕燉排骨湯。晚餐青菜粥，用高湯加熬制小米粥再加入少米的青菜，調味品就可。

3、食譜3

早上花生粥，搭配全麥面包。點心哈蜜瓜， 中飯干飯，紅燒鱸魚，小白菜，南瓜，苦瓜晚餐豬肝瘦肉粥，煎蛋一份，涼拌黃瓜一份

4、食譜五

早上豆漿配包子，或是花生粥一份。點心魚子醬一份，兒童面線一份午飯海鮮大雜燴，干飯，空心菜，小白菜，南瓜餅晚餐綠豆粥，蔬菜包子一份。

6、蛋黃泥

將雞蛋煮熟以后，用勺子將其碾成泥，然后加入適當的開水或是配方奶，均勻調成糊狀便可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

7、鮮肝薯糊

將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開后轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱后喂給寶寶吃。

8、蔬菜濃湯

西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、芽菜50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克。芹菜放入攪拌機;打成泥備用;西紅柿、茭瓜切塊備用;熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開;加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鐘。加入芽菜、香菜、胡椒粉、鹽調味，就可以吃了。

看完了我寫的這些食譜，是否是心里有底了，你們也應當知道怎樣給一歲寶寶搭配食譜了，孩子就是祖國的未來，家庭的希望，你們的愛情結晶，一定要精心呵護，希望90后的爸爸媽媽能夠好好學習怎么搭配1歲寶寶夏天食譜。