夏天喝甚么茶好夏天能喝哪些茶

夏天喝甚么茶比較好呢？下面就讓小編來告訴您這個知識吧。

茶夏天喝甚么茶好?比起飲料，夏天喝茶清熱解渴的功效更遭到專家的推薦。那末夏天合適喝什么茶呢?專家認(rèn)為考慮夏天喝甚么茶好，不但要根據(jù)夏天的氣候特點(diǎn)和茶葉性質(zhì)，個人的體質(zhì)也很重要的因素。下面就是夏天適合喝甚么茶的詳細(xì)內(nèi)容。

夏天喝甚么茶夏天喝什么茶好 姜茶

夏天，人體實(shí)際上是外熱內(nèi)寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食品，喜歡待在陰涼的環(huán)境中，所以容易損傷脾胃，引發(fā)腹痛、腹瀉等疾病。此時，就需要吃點(diǎn)熱性的東西，來調(diào)理一下脾胃。紅糖姜茶不但具有緩解痛經(jīng)的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

夏天喝甚么茶好 花茶

炎熱的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說，有的人卻認(rèn)為“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃衰弱的朋友則不宜。夏天喝甚么花茶好，可根據(jù)花茶的屬性選擇，脾胃衰弱的朋友就可以考慮比較中性或微溫的花茶。

夏天喝甚么茶好 黑茶

夏天喝黑茶營養(yǎng)豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力下降，食品中細(xì)菌易滋生，食品變質(zhì)快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個醫(yī)治腸胃炎的秘方，就是安化老黑茶。

夏天喝甚么茶好 白茶

夏天常常喝白茶的人，很少中暑。專家認(rèn)為，這是由于白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過綠茶。美國紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里，再涂在有細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)臺上。實(shí)驗(yàn)證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強(qiáng)。因此，他認(rèn)為，多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。夏天喝什么茶好 綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增加營養(yǎng)之效。 夏天很多的人有午休的習(xí)慣，到了中午如果不休息就會困，影響下午的工作質(zhì)量。可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內(nèi)含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，增強(qiáng)思惟，蘇醒頭腦，有提神的功效。

夏天喝甚么茶好 紅茶

夏天飲紅茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)理體溫，它也刺激腎臟以增進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

夏天喝紅茶還有各種抗菌作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食品有毒菌、使流感病毒失去沾染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

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