檸檬可以用開水泡嗎檸檬水怎么泡才有效

【導讀】：很多人都喜歡用檸檬泡水喝，那末檸檬可以用開水泡嗎，檸檬水怎樣泡才有效，檸檬泡水是涼性的嗎，針對這些在檸檬泡水中會遇到的問題，小編都解答了，趕忙來看看吧。

檸檬可以用開水泡嗎

將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

檸檬水怎樣泡才有效

1，最好是選擇新鮮的檸檬。新鮮的檸檬香味特別濃。干檸檬香氣就沒那么濃，而且干檸檬的維生素C比較少。鮮檸檬一定要帶皮切成薄片。由于皮里也有益健康。天熱時喝能解渴。剩下的檸檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2，水溫在60到70攝氏度比較合適。泡檸檬的水太涼了，不容易把檸檬泡得香香的。如果用滾當的水來泡，又容易把檸檬泡得苦苦的。所以，泡檸檬的水溫一般在60到70℃比較適合。

3，如果用檸檬水代替白開水解渴，那么水一定要淡。一大片帶皮的檸檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般沖泡2到3次。在喝不出檸檬味道的時候換一片新的檸檬就可以了。這樣泡出來的檸檬水不會酸也不會苦。不用加糖或者蜂蜜。如果檸檬片比較多，那就需要加糖或蜂蜜了，這樣就吃不到太酸的味道。

ps:提示大家要注意一下，檸檬水一般放一點糖或蜂蜜會更好喝一點。但是放糖的量也要控制好，一般放一小勺糖就可以了，不多也很多。不然容易發胖。

檸檬水是一種以檸檬調味的水飲料，起源于17世紀的法國巴黎。部分檸檬水飲料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。在香港，檸檬水經常簡稱為檸水，與港式檸檬茶一樣，一般一定配有2塊至4塊切片檸檬在杯中，客人可用配備的匙或飲管將檸檬摏弄以調理酸性。另外，熱飲中加糖的飲法與西方不一定加糖的飲法相異。

檸檬泡水是涼性的嗎

檸檬性平，所以檸檬泡水不是熱性也不是寒性。

其功效為：生津，止渴，祛暑，安胎，開胃，消食。但是脾胃不好的人，最好少喝。因為檸檬有較強的刺激性，會刺激胃產生較多量的胃酸，反而刺激脾胃。因此偶爾喝一點是可以的。

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除糖類之外，還有鈣磷鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。

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