草菇湯怎樣做好吃草菇湯的營養(yǎng)價值

草菇生長在草原上，是一種雞心造型的菌類食品，肥厚的肉孜鮮美的滋味，豐富的營養(yǎng)價值。下面就分享下草菇湯怎樣做好吃，了解下草菇湯的營養(yǎng)價值。

草菇湯怎么做好草菇湯的營養(yǎng)價值一、草菇湯怎樣做好吃——草菇油菜湯

第一步：草菇去掉蒂后清洗表面，切成兩半后汆湯撈出。第二步：一樣汆湯下油菜和松仁。第三步：炒鍋要先加熱，倒入植物油之后燒熱，加入松仁翻炒變金黃色。第四步：鍋中再加油燒熱煸炒油菜，炒勻后倒入清湯，加入草菇。第五步：添加料酒，醬油，鹽糖燒煮入味。第六步：鍋中加入淀粉勾芡，加入松仁燒熱以后淋上香油蠔油便可。2、草菇湯怎么做好吃——雞肉草菇湯

第一步：將草菇清洗以后浸泡在冷水中，以后取出切片。第二步：雞肉清洗以后切成雞肉丁。第三步：鍋中加入高湯，汆湯入雞肉和草菇，大火燒熱。第四步：在鍋中加入黃酒，生姜片，燒滾之后天添加入鹽和味精調(diào)味。三、草菇湯的食用價值

草菇一般炒或燒都很好吃。如果是比較健康養(yǎng)生的方法我們推薦大家可以嘗試下用草菇燉湯來喝。草菇湯富含蛋白質和維生素C，可以將膽固醇，抗癌。