有哪些是秋季養生茶呢的

有哪些是秋季養生茶呢？相信還有一些朋友不是很清楚吧，下面讓告訴你。

秋季養生茶盡管立秋好多天了，可秋老虎的高溫天仍然勢頭不減，老年人難免滋長出種種不適，常喝下列幾種不便自制的養生茶，能夠進步肌體反抗力，解除疲憊、抗衰養顏、減肥降脂真是益處多多哦。

秋季養生茶有哪些一、薄荷甘草茶

功能：解熱消暑，有防備感冒奇效。

成分：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。

做法：用500毫升開水，沖泡10分鐘后，濾去垃圾，參加適量白糖，調勻飲服，早晚各一次。

二、菊花茶

功能：清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。成分：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐后，加少許蜂蜜沖泡飲服。養生茶

三、金銀花茶

功能：疏利咽喉、消暑除煩;有醫治暑熱流感作用。

成分：金銀花10克。做法：沸水沖泡頻飲。

四、陳皮生姜茶

功能：止咳化痰;有健胃消食保健功用。

成分：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。

做法：先將1000毫升左右的水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣，早晚飯后飲服。養生茶

五、護膚養顏茶

北大荒：探索全鏈條循環農業模式 功能：護膚養顏;有改良干枯皮膚妙用。成分：玫瑰花7、8朵。

做法：用開水將玫瑰花泡開，飯后半小時飲用。