高鹽食物可能或影響寶寶對鋅的吸收

高鹽食品可能或影響寶寶對鋅的吸收

高鹽食物對嬰幼兒的危害大嗎?很多家庭飲食口味比較重，對健康影響是非常大的，尤其是對寶寶。母嬰專家指出，高鹽食品可能或影響寶寶對鋅的吸收。寶寶的味覺、嗅覺發育還不完善，雖然有些食品的天然口味很淡，但可能會給寶寶帶來以下不良影響：

高鹽食品可能或影響寶寶對鋅的吸收

易患上呼吸道感染

寶寶的消化系統發育還沒有健全，吃鹽過量，易使唾液分泌減少，使口腔的溶菌酶相應減少，病毒在口腔里便有了滋生的機會，使寶寶得病的概率增加。

傷害腎臟、心臟

寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉)，吃鹽太多，會傷害腎臟，更嚴重的是會因過多的鉀流失而造成心臟肌肉極度衰弱而產生危險。同時增加心臟負擔，造成腎臟、心臟的損傷。

影響對鋅的吸收

鹽分太重，會影響寶寶對鋅的吸收，造成缺鋅。