室內外溫差較大呢

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“冬季，室內外溫差較大，

人們從寒冷的室外回到溫暖的室內，

都得適應一會，

我們的腸胃也是一樣，

到冬天更應加倍的呵護它，

所以冬季人們都喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，

但我們還是要從水果中補充適量的維C，

除了吃室溫狀態下的水果，

還可以喝熱的水果茶，

抱著一杯熱水果茶，

既暖心又暖手；”

食材明細

主料 金橘 七個 蘋果 一個 橙子 一個 紅茶葉 一大勺

輔料 熱水 200ml 清水 1000ml

酸甜口味煮工藝十分鐘耗時簡單難度

金橘蘋果茶的做法步驟

1

金橘放在面粉水里浸泡一會，搓洗干凈；

2

一個橙子切兩半榨汁，壓出的果肉和果汁待用；

3

一個蘋果去皮切小丁，金橘切片；

4

準備一勺紅茶葉；

5

一勺紅茶裝在茶包里，沖入熱水，蓋蓋先悶著待用；

6

切好的蘋果、金橘放入養生壺中，注入清水1000ml；

7

接通電源，按水果茶按鍵，再按“開始/暫?！卑存I，養生壺開始工作，水果茶的工作時間是10分鐘；

8

到時養生壺發出“嗶”的提示音，打開壺蓋，倒入泡好的紅茶，茶包剔除，

9

這一點我們暫不做贅述。 再把榨好的橙汁和果肉倒入壺中，用長柄的勺子稍微攪拌一下就可以；

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可根據自己的口味添加糖漿或白糖，倒入杯中可以喝。

小竅門

蘋果我用的是一種叫高原紅的蘋果，非常甜，煮好的水果茶酸甜可口，無需再放糖，喜歡甜的可加入適量的白糖或冰糖；水果可根據手邊現有的材料調整。