蜂蜜搭配蔬菜汁養(yǎng)生功效加倍

清晨喝一杯水，健康又長壽，那便秘、休弱人群不防喝些蔬菜汁提高免疫力，營養(yǎng)跟上了，還會生病嗎？那蔬菜汁怎樣喝最營養(yǎng)呢？這需要調(diào)味嗎？

蜂蜜芹菜汁：

新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次1湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

蜂蜜番茄汁：

番茄適當(dāng)，洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加1湯勺蜂蜜調(diào)勻，每天飲服2~3次，能增強(qiáng)食欲，加快消化進(jìn)程，預(yù)防動脈粥樣硬化，增強(qiáng)造血功能，并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。

蜂蜜南瓜汁：

新鮮南瓜適當(dāng)，洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯勺調(diào)勻。每天飲服2~3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，和各種水腫都有輔助醫(yī)治作用。同時兼具利尿和平靜的作用，還可輔助治療前列腺癌。

蜂蜜黃瓜汁

取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，1玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2~3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

蜂蜜土豆汁：

取馬鈴薯適當(dāng)，洗凈榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調(diào)勻。每天2~3次，晚上空腹飲用。對維護(hù)正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。同時對胃酸過量和因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較明顯的抑制作用。

蜂蜜胡蘿卜汁：

蜂蜜40克，胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁對各種維生素缺少癥有效。

蜂蜜洋蔥汁：

蜂蜜45克，洋蔥150克。榨取洋蔥汁，兌入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。

總結(jié)：以上就是就是7種果汁配是蜂蜜的好處，看完以后，就會明白緣由果汁也是需要調(diào)味的。

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