流產后吃甚么補身體流產后吃甚么補子宮

發布時間：2020-08-13 14:46:37

流產后要多吃些營養豐富的食品，和新鮮蔬菜和水果。補養的時間以半月為好，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
后要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流半個月以內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加血流量。另外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的產生。補養的時間以半月為好，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。流調整應注重以下幾點： 1、后半個月以內，每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 2、由于身體較衰弱，常易出汗，補充水份宜少許屢次，汗液中排出水溶性較多，尤其維生素C、、，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于避免便秘。、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在逐日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加量。也要忌食、田螺、河蚌等寒性食品。有醫師建議服用 -5副的生化湯(當歸6錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲2錢)。流產后食譜推薦： 1、豆漿大米：豆漿2碗，大米50克，白糖適當。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。逐日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。 2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，適當。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘便可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮50克，大棗50克，黃酒適當。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣作用。適用于流產后的調補。

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