孕婦爬樓梯有助于順產嗎這種說法可行嗎

發布時間：2020-07-30 00:31:02

孕婦爬樓梯有助于順產嗎？很多人都認為爬樓有助分娩，其實其實不都是這樣。下面我們一起來看看孕婦爬樓梯會存在哪些危害吧？
孕婦爬樓梯有助于嗎？很多人都認為爬樓有助，其實其實不都是這樣。下面我們一起來看看孕婦爬樓梯會存在哪些危害吧？ 1名孕婦為了有助于順產，堅持在爬樓梯。可到了生產的時候，胎兒臍繞頸的現象很嚴重，根本不能順產，只能選擇剖宮產，爬樓梯完全沒有得到想要的結果。 7周的準媽媽張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，可爬樓梯不但沒有幫助張女士順產，反而致使張女士出現大出血，盡管及時送到醫院，可足月的小寶寶終究沒有保住。把爬樓梯當做寶貝，結果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動，以免給自己或胎兒帶來不必要的傷害。孕婦爬樓梯有哪些危害? 首先，爬樓梯存在著一定的摔跤風險，萬逐一腳踏空，后果不堪設想; 第二，爬樓梯上樓、下樓時，人的膝蓋需要曲折，膝蓋所承受的壓力是正常行走時的倍，而孕婦的體重本來就已經比常人重，過多的爬樓梯，會給膝蓋施加很多壓力，對膝關節傷害非常大，可能致使孕婦患關節炎等骨關節疾病; 第三，孕婦的腹部凸出，在爬樓梯的時候，為了保持身體的平衡，必將會把身體調劑成向前或向后微傾的姿式，這樣做會增加腰椎和腹部的壓力，既給自己的身體增加負擔，又給胎兒造成很多壓力。那有什么運動能幫婦順產？最適合孕婦的就是平地漫步和。對孕婦來講，這兩種運動的強度很合適。值得注意的是，不同孕期的孕婦運動幅度是不一樣的。的運動幅度要小，以免運動量太大，造成;身體狀態相對比較穩定，可適當加大運動幅度，增加運動時間;孕后期體重增加，運動量也應當適當變少。專家特別強調：孕婦每運動 0分鐘就應當休息一下，以避免造成。

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