自磨豆?jié){假沸現(xiàn)象類(lèi)禁忌人群牛

即沙特版本。新版本將配備新型引導(dǎo)員主瞄準(zhǔn)儀、計(jì)算機(jī)控制系統(tǒng)等現(xiàn)代化設(shè)備。 自磨豆?jié){假沸現(xiàn)象 5類(lèi)禁忌人群

：慎吃！這5種食物看著健康其實(shí)是身材殺手

在水中加一種東西，喝了可以讓你年輕10歲，想知道它是什么嗎？關(guān)注號(hào) 39減肥健身學(xué)院(長(zhǎng)按可復(fù)制)，回復(fù) 年輕 就可以查看幫助我們?cè)交钤侥贻p的秘訣，還能學(xué)習(xí)各種保持身材方法！

眾所周知，煮自磨豆?jié){時(shí)會(huì)出現(xiàn)假沸現(xiàn)象。有實(shí)驗(yàn)證明

，豆?jié){加熱到°C時(shí)確實(shí)會(huì)出現(xiàn)假沸現(xiàn)象，并且，未煮沸的豆?jié){含有較多對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以大家在自磨豆?jié){時(shí)要特別留意。

喝豆?jié){對(duì)人體健康有益，但據(jù)了解，豆?jié){并不是人人都能喝的，以下類(lèi)型的人們應(yīng)該盡量少喝：

1.腸胃不好的人少喝豆?jié){

因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。

而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2.有痛風(fēng)癥狀的人不能喝豆?jié){

痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆?jié){是由大豆磨成漿的，所以痛風(fēng)病人做好少喝豆?jié){。

3.正在服用抗生素的人不宜喝豆?jié){

豆?jié){一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。

4.缺鋅的人不宜常喝豆?jié){

豆類(lèi)中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，而長(zhǎng)期食用豆?jié){的人要記得補(bǔ)充微量元素鋅。

5.手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人

手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。

以上人群雖不宜多喝豆?jié){，但喝豆?jié){還是非常有好處的，推薦一個(gè)豆?jié){養(yǎng)生食譜：玫瑰豆?jié){

食材：黃豆60克，蔓越莓干10克，玫瑰花茶5克，冰糖、水適量