打鼾者不宜喝酒，睡前喝酒可致呼吸暫停

由于酒精對于肝臟的影響，肝臟不好的人禁止喝酒，另外一些內分泌代謝疾病患者同樣不能過量飲酒。鮮為人知的是，一部分打鼾的人也不能喝酒。

三高人群禁喝酒

同濟大學附屬第十人民醫院內分泌科主任曲伸指出，患有糖尿病、高血壓、高血脂的病人，不宜長期飲酒。

糖尿病患者多患有脂肪肝和肥胖，肝臟的負擔較常人增加，肝臟的代謝和解毒功能也比常人差，喝酒后更會加重肝臟的負擔，更容易損傷肝臟，且使胰腺分泌的消化酶和胰液成分發生改變，導致胰液蛋白質過分濃縮，堵塞胰腺導管。同時，喝酒還會降低身體抵抗能力，增加能量攝入和代謝異常，加重糖尿病的病情。

高血壓、高血脂病人也不宜喝酒。酒精會使人體血漿及尿中的兒茶酚胺含量增高，兒茶酚胺則會使血壓升高。高血壓患者飲酒，不但會引發高血壓，重則可能發生腦出血及猝死。高血脂患者飲酒則會導致血中低密度脂蛋白濃度增高，最終使得一些人體不需要的“垃圾”沉積在動脈壁上，致使動脈粥樣硬化及冠心病。

孕婦兒童遠離酒精

孕婦和兒童也應遠離酒精。中國居民膳食指南中指出，女性在懷孕期間，即使是對正常人適量的飲酒也可能會對胎兒發育帶來不良后果，酗酒更會導致胎兒畸形以及智力低下。

而在哺乳期，必須照顧孩子的“口糧”，也不宜喝酒。

兒童處于生長發育階段，各臟器功能還不完善，飲酒對機體的損害尤為嚴重。即便只是飲少量酒，也會導致注意力、記憶力下降，思維速度也會變遲鈍。

打鼾病人應戒酒

打鼾的人不能喝酒，其原因和打鼾病因有關。

復旦大學附屬中山醫院呼吸科主任醫師李善群表示，在中國平均20歲的人群中，有5%女性和29%男性是打鼾者；平均50歲的人群中，女性打鼾者占40%，男性占60%；平均70歲的人群中，男女打鼾比例高達70%。

由于打鼾在日常生活中是很常見的現象，很多人并不在意。但是長期嚴重的打鼾，易導致病情加劇，出現夜間打鼾憋氣現象，醫學上稱“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”。嚴重者易損傷心腦血管及內分泌等多個系統，是多種疾病發生的獨立危險因素。

李善群提出，打鼾憋氣的病因復雜，除了肥胖、年齡、上氣道解剖異常外，飲酒也是不容忽視的一個危險因素。酒精可以從多個環節上促進夜間呼吸暫停的發生。酒精能抑制舌下神經、自主神經、舌咽神經，導致氣道狹窄閉塞，同時鈍化了中樞神經系統對缺氧、高氣道阻力的喚醒作用；睡眠呼吸暫停病人夜間經常出現憋醒，其實這對于病人來說起一種保護作用，因為憋醒之后可終止呼吸暫停，恢復正常呼吸；而酒精可提高醒覺反應閾值，抑制憋醒情況，延長呼吸暫停時間，加重夜間呼吸暫停及缺氧。

春節期間，飯局不斷，莫讓飲酒成了健康“殺手”。李善群表示，戒酒是打鼾憋氣病人應采取的積極措施之一。對嗜酒者，最起碼要限制飲酒量，或只飲少量的啤酒，同時，保證在睡前4-6小時內不飲酒。 以上就是關于“打鼾者不宜喝酒，睡前喝酒可致呼吸暫停”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的“打鼾者不宜喝酒，睡前喝酒可致呼吸暫停”內容，謝謝！