九個(gè)月寶寶食譜

當(dāng)一個(gè)家庭有了小寶寶以后，大家都會(huì)開(kāi)始操心起寶寶額衣食住行等各個(gè)方面。畢竟小寶寶是個(gè)脆弱的小生命，需要我們的精心呵護(hù)，給予他充足的營(yíng)養(yǎng)去成長(zhǎng)，因此飲食顯得尤為重要。那末下面，就讓我們一起學(xué)習(xí)一下九個(gè)月寶寶食譜吧。

九個(gè)月寶寶食譜

乳酪粥

原料：粥1小碗，乳酪5g

制法：將乳酪切成小塊；粥煮開(kāi)，放入乳酪塊；熔化后關(guān)火。

牛肉粥

原料：牛里脊2勺（20g），土豆1/8個(gè)，牛肉湯1杯，米飯1/4碗，鹽200毫g，淀汾少許

制法：將土豆去皮切小碎塊；將牛里脊切成肉末，用淀粉拌勻；將土豆塊，米飯，牛肉湯放入鍋內(nèi)煮粘稠；將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘；最后加鹽。

蒸魚(yú)泥豆腐

原料：豆腐1/10塊，魚(yú)泥1/2勺，蔥末少許，鹽少許

制法：將豆腐碾碎；加入魚(yú)泥，蔥末，鹽拌勻；倒入小碗蒸15分鐘。

胡蘿卜肉末

原料：胡蘿卜20g，牛肉10g，雞蛋半個(gè)，姜蔥少量，植物油、細(xì)鹽少許

制法：將胡蘿卜洗凈切成絲，在鍋內(nèi)放入植物油燒熱后將胡蘿卜絲炒熟，盛出后用刀剁成泥狀。將牛肉洗凈剁成肉末，盛入碗內(nèi)并加入少量植物油、蔥姜水、細(xì)鹽及雞蛋，然后加入胡蘿卜泥和淀粉漿攪拌均勻，用蒸籠蒸熟后即可。

肝末蛋羹

原料：豬肝20g，雞蛋半個(gè)，細(xì)鹽少許，香油少量

制法：將豬肝洗凈切成片，在開(kāi)水中焯一下，撈出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。將雞蛋磕入肝泥碗中，加入少許水調(diào)勻，放一點(diǎn)細(xì)鹽，用蒸鍋蒸熟，再加幾滴香油便可。

肉末卷心菜

原料：卷心菜50g，豬肉10g，植物油少量，細(xì)鹽少許

將卷心菜洗凈用開(kāi)水焯后切碎。將豬肉洗凈后切肉末，炒鍋加熱加入植物油，再加入肉末翻炒，撒上細(xì)鹽翻炒后出鍋。 ...

9個(gè)月寶寶吃甚么輔食

9個(gè)月的寶寶大都十分適應(yīng)輔食了，喜歡吃的食物品種也多了起來(lái)，爸爸媽媽們可以在平常輔食的安排中多多嘗試，注意營(yíng)養(yǎng)的全面、均衡，讓寶寶更好地成長(zhǎng)。那末，9個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食？下面一起來(lái)了解下吧。

谷類：餅干、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛面條。

蔬菜：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿。

水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃子。

在給9個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí)，除讓其繼續(xù)熟習(xí)各種食物的新味道和感覺(jué)外，還應(yīng)該逐步改變食品的質(zhì)感和顆粒大小，逐步從泥糊狀食品向固體食品過(guò)渡，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐。

看了這篇文章，相信大家對(duì)九個(gè)月寶寶食譜已差不多學(xué)會(huì)了吧。這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)在吃輔食了，生長(zhǎng)速度是很快的，幾近一天一個(gè)樣子，因此家長(zhǎng)們一定要把營(yíng)養(yǎng)跟上寶寶成長(zhǎng)的腳步哦。好啦，還在猶豫甚么，快為你的小寶寶嘗試一下吧！

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