腸炎吃甚么食品最好

腸炎是我們大眾比較常見的病，腸炎吃甚么食物最好？飲食不當(dāng)會(huì)引起腸炎，輕者腹脹腹痛，重則腹瀉不止。那么這時(shí)候正確的飲食調(diào)理不可缺少，既能幫助患者補(bǔ)充體能有可以減緩病情。那么，腸炎吃什么食品好呢？看看小編的分享吧。

一、腸炎吃甚么食品最好

1、經(jīng)常食用低脂、少纖維的食物。含脂肪太多的食物，除不容易消化外，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食品，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

2、慢性腸炎患者如伴隨脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

3、排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。4、慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因此更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)固及變質(zhì)食品，不飲酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

5、蘋果含有鞣酸及果酸成份，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可常常食用。現(xiàn)介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。

6、大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。

7、馬齒莧粥：鮮馬齒莧90克(或干馬齒莧30克)，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。

8、山藥蓮子粳米粥：山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

二、結(jié)腸炎患者的飲食忌諱

1、忌食產(chǎn)氣食品

如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食品，則可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)大或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。

2、忌食生冷瓜果

新鮮水果如西瓜、甜瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、梨等，大都性屬寒涼，容易致使腹瀉頻作，影響療效。

3、忌暴飲暴食

過飽過饑、暴飲暴食、使腸胃功能紊亂，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對(duì)結(jié)腸炎病人尤其重要。

4、忌食油膩食物

如肥肉、蹄膀、雞湯和紅燒肉、大排骨、肉饅頭、餛飩等這些是我們平常都應(yīng)該注意的，不管你有沒有結(jié)腸炎，進(jìn)食這些食品的時(shí)候一定要適當(dāng)，它們會(huì)嚴(yán)重影響你們的身體健康加重你們的身體負(fù)擔(dān)。食后易出現(xiàn)排便次數(shù)增多。

5、忌食刺激性食物

大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料，可加重充血和炎癥，加重腹瀉，引發(fā)排發(fā)不順暢。

6、忌食過敏的食物

容易引起胃腸道過敏的食品。一些人對(duì)某些特定食品會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這是一種個(gè)體免疫缺點(diǎn)的問題，盡量為病人找出這類食物，拒絕食用它以避免引發(fā)疾病。

7、忌煙酒

煙酒會(huì)刺激結(jié)腸，引起腸道收縮，增加腹瀉的可能性。

8、忌食低脂肪食物

低脂肪食品有增進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不容易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。

9、慎食海鮮

中醫(yī)中將海鮮視為“發(fā)物”，海產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)不同于我們經(jīng)常吃的食品中的蛋白質(zhì)，某些異種蛋白質(zhì)易引發(fā)過敏，加重炎癥反應(yīng)，所以潰瘍性結(jié)腸炎患者一定要慎重食用海鮮。

10、忌食粗纖維食品

由于過量的粗纖維食品可刺激腸道，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促使患者病情更加嚴(yán)重。所以適當(dāng)限制纖維食物，疾病活動(dòng)期時(shí)候須忌諱食用生蔬菜和水果，不過可制成菜泥、果汁等食用，以減少纖維的攝取。

11、忌食太咸的飲食及腌臘制品

太咸的飲食及腌臘制品對(duì)腸胃功能有不良影響，容易傷元?dú)猓l(fā)腫瘤。推薦瀏覽：飲食不規(guī)律易發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎

看完上面，相信你們已了解腸炎吃甚么食品最好和部份飲食忌諱。另外，腸炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃水果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。由于被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用的介紹，