雙紅補血漿備孕媽媽首選補血飲品

“紅棗和紅豆，都是我們日常生活里很常見的食材。這兩種食材，不但合適大部分的人群食用，對我這樣一個正在備孕中的“已婚婦女”來講，更是具有特別的好處！！

由于除了豐富的鐵元素之外（可以補氣養血哦），紅棗和紅豆中都含有豐富的葉酸，同時還含有微量元素鋅。

葉酸和鋅，對胎兒來說，都是非常重要的。葉酸參與血細胞的生成，增進了胎兒的神經系統的發育。而鋅則有利于胎兒的大腦發育，增進胎兒的智力發展。

所以，如果你是和我一樣的備孕一族，那么多吃這兩樣，準沒錯哦~~”