棗片泡水的功效與作用及忌諱

棗片是把大棗切片以后曬干以后得到的一種食材，它可以直接用來泡水喝，泡水以后有棗的香氣，口感甘甜，特別好喝，而且對人類身體有一定的滋補功效，也能預防和減緩多種疾病，接下來我就把棗片泡水的功效與作用寫出來，同時也會告知大家棗片泡水的禁忌有哪些。

棗片泡水的功效與作用及忌諱1、棗片泡水能養肝排毒

棗片泡水有很強的養肝作用，特別是那些肝功能差的人群，可以直接用棗片泡水喝，堅持飲用一周以后就能讓人體內的血清蛋白數量明顯增加，能起到保肝排毒的重要作用。

2、棗片泡水能補氣護嗓

棗片泡水能補氣也能滋養咽喉，平時用它泡水之前可以把棗片放到鍋中炒制，炒黑以后取出泡水喝，能減緩胃寒和胃痛，另外在用棗片泡水時加入適量的桂圓，還能起良好的補血和補氣作用，特別適合老師和營業員等常常使用嗓子的人群飲用。

3、棗片泡水潤肺

棗片泡水能止咳潤肺，平時用它泡水時可以加入適當的冰糖，也可以把棗片與銀耳以及冰糖一起入鍋煮制然后取出食用，都能真情以潤肺止咳的重要作用。

4、棗片泡水的忌諱

棗片泡水沒有什么忌諱，但是在調理不同的身體癥狀時應當把它與不同食材搭配，另外高血糖人群不適合用棗片泡水喝，不然會讓血糖升高不利于病情的控制。

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