羊腎怎樣做好吃羊腎的做法步驟教程

吃過羊腎的人一定對這種軟糯香醇的口感念念不忘，羊腎的食用和藥用價值都很高，下面我們就來分享些羊腎的做法，了解下羊腎怎樣做好吃，從而讓我們可以更好的補充營養，獲得羊腎中的營養物質。

羊腎怎樣做好吃1、羊腎怎樣做好吃——椒蔥羊腎

第一步：羊腎，紅辣椒切片，大蔥則切段。第二步：鍋中煮一鍋開水以后加入羊腎，汆燙羊腎去血水之后便可。第三步：鍋洗干凈以后加入油，先用姜，蔥，紅辣椒放入煸炒。第四步：出香味以后可以加入些紹酒，胡椒粉，味精和鹽。第五步：翻炒勻加入羊腎片，勾芡以后翻炒上漿均勻即可。二、羊腎怎樣做好吃——羊腎粥

第一步：清洗枸杞葉以后將枸杞葉切碎，羊腎洗干凈。第二步：羊腎切成丁之后清洗，淘洗粳米。第三步：將準備好的枸杞葉，粳米和羊腎放入煮鍋中，加水。第四步：水燒開后調理到小火漸漸燉煮。第五步：粥變粘稠后計入調味便可。3、羊腎食補的好處

枸杞葉本身可以壯陽補腰，還能夠明目，如果搭配羊腎更佳凸顯其營養效果。羊腎的這個食補好處對身體虛弱的人不是特別適合。

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