西紅柿炒西蘭花的做法

西紅柿炒西蘭花的做法詳細步驟第1步

西蘭花撕成小朵

我用凈態懶人神器泡了泡，去除農藥殘留

第2步

西紅柿洗干凈頂端劃十字

水開后放入西蘭花，我燙的不是特別硬。因為是孩子吃

第3步

熟了以后撈出放入涼水中冷卻，避免延續加熱，變得太軟

西紅柿放入鍋中煮一下，去皮，切好備用。

第4步

油熱了放入蔥爆香

放入西紅柿翻炒一下

第5步

放入適當番茄醬，酸酸甜甜

翻炒一下，色彩開始變得紅艷

第6步

放入西蘭花，翻炒

放入適當鹽

第7步

最后放入適當香油，出鍋即可。