生活中12種醫(yī)治小毛病的食品你知道多少

在我們的日常生活飲食中，有很多食品其實(shí)不但僅是用來(lái)填飽肚子的功效，很多食物其實(shí)還可以用來(lái)當(dāng)藥醫(yī)治我們身上的一些小毛病。所以飲食其實(shí)是可以吃的美味吃的健康，那么有哪些食品是可以用來(lái)治療身上小毛病的呢?可以治療哪些毛病，下面就由小編為大家介紹12種食物醫(yī)治身上的小毛病。

在我們的日常生活飲食中，有很多食品其實(shí)不但僅是用來(lái)填飽肚子的功效，很多食物其實(shí)還可以用來(lái)當(dāng)藥醫(yī)治我們身上的一些小毛病。所以飲食其實(shí)是可以吃的美味吃的健康，那末有哪些食品是可以用來(lái)治療身上小毛病的呢?可以治療哪些毛病，下面就由小編為大家介紹12種食品醫(yī)治身上的小毛病。

魚(yú)治療哮喘

最新的研究發(fā)現(xiàn)：多吃魚(yú)類(lèi)可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺，從而減緩哮喘病的癥狀。這是由于魚(yú)肉中含有豐富的鎂元素，難怪急診室的醫(yī)生都用含鎂類(lèi)藥物來(lái)醫(yī)治哮喘病人。對(duì)患嚴(yán)重哮喘的病人。

醫(yī)生建議：最好逐日三餐中保證吃至少一頓的魚(yú)類(lèi)或其它海鮮類(lèi)食品。另外，在綠色蔬菜中，菠菜也有同樣的功效。

牙出血和葡萄柚

牙齦發(fā)炎是讓人煩惱的事，不過(guò)一旦遇到這種情況也沒(méi)必要擔(dān)心，因?yàn)檠例l發(fā)炎其實(shí)是體內(nèi)缺少維生素C的癥狀，是你的身體向你發(fā)現(xiàn)的求救信號(hào)，提醒你該補(bǔ)充維生素了。這時(shí)吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會(huì)很有幫助，尤其是葡萄柚，效果更是吹糠見(jiàn)米。所以，只要養(yǎng)成每天堅(jiān)持吃一只葡萄柚的習(xí)慣，就會(huì)幫你解決牙齦發(fā)炎的問(wèn)題。

打嗝和糖

對(duì)于醫(yī)治打嗝，人們一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意時(shí)嚇唬他一下，但如果這樣還是不能止住打嗝的話，這里有一個(gè)雖不是立竿見(jiàn)影卻被證明十分有效的方法;可以試試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不很清楚，有的醫(yī)生解釋說(shuō)，糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)遭到刺激，它會(huì)中斷體內(nèi)的神經(jīng)信號(hào)，其中也包括引發(fā)打嗝的那條神經(jīng)。

腹瀉和紅酒

實(shí)驗(yàn)表明，在剛剛開(kāi)始有腹瀉癥狀的時(shí)候，喝一兩杯紅酒就可以治愈。而且，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：白葡萄酒和紅葡萄酒比藥店里賣(mài)的治腹瀉的藥更自然而且更有效。特別是在殺死PB大腸桿菌方面，紅葡萄酒的威力更加明顯，紅葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還能防患于未然，難怪有人在吃海鮮的時(shí)候要以葡萄酒佐餐。

感冒和大蒜

當(dāng)你開(kāi)始感到嗓子不舒服，鼻涕開(kāi)始不聽(tīng)使喚時(shí)，就是感冒的預(yù)兆。為了不讓感冒病毒大規(guī)模地襲擊你的身體，趕忙吃一些大蒜會(huì)幫助你將沒(méi)有完全發(fā)作的病毒抹殺在搖籃里。大蒜為什么具有如此神奇的功效?這是由于大蒜中含有豐富的抗病毒成份，會(huì)增強(qiáng)身體的免疫力。所以，在換季的時(shí)候，多吃一些大蒜會(huì)幫你應(yīng)付感冒。