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    紫薯雪耳甜湯2012年夜飯第一道菜甜湯

    發(fā)布時間:2020-09-01 20:03:26

    4張圖片

    “春節(jié) --是我們一年里最甜蜜、最幸福的日子。


    今年的年夜飯,和去年一樣,在家吃。吃完看春晚,等到半夜12點(diǎn),點(diǎn)燃迎接新年的煙花。

    對年夜飯,我沒有準(zhǔn)備很多葷腥,由于現(xiàn)在和以前不一樣,該吃甚么平時都沒少吃,而且上有老,下有小,他們的腸胃都要顧及。但并不是說,隨便應(yīng)付,這么重要的一頓團(tuán)圓飯,我是想要做得花樣一些,更受家人喜歡一些。像飯店那樣,一個菜一個菜的給大家上,用雙手為家人烹飪1桌充滿愛意的飯菜。

    今年的年夜飯,我準(zhǔn)備了12個菜,代表著一年12個月,第一道和最后一道,我都打算上甜品,寓意甜甜蜜蜜,從頭甜到尾。中間的10個菜,我依照自己料想的菜單順序一道道來更新。

    這是第一道上桌的甜品-----紫薯雪耳甜湯,以色采寓意新年的大紅大紫。(紫薯、銀耳、和鵪鶉蛋都是很有營養(yǎng)的食品,而且合適老人也適合孩子)”
    食材明細(xì)
    主料
    銀耳1朵 適當(dāng) 紫薯1個 適當(dāng) 鵪鶉蛋 適當(dāng) 葡萄干 適當(dāng)
    輔料
    冰糖 適當(dāng)
    甜味口味煮工藝數(shù)小時耗時簡單難度
    紫薯雪耳甜湯的做法步驟
    1
    準(zhǔn)備好銀耳1朵。
    2
    準(zhǔn)備好適當(dāng)鵪鶉蛋、葡萄干和1個紫薯。(圖中我把紫薯切好了)
    3
    準(zhǔn)備好適當(dāng)冰糖。(糖量依據(jù)自己喜歡,但為了健康,不建議太甜)
    4
    銀耳提早用清水浸泡好。
    5
    去掉背面的黃色根蒂,撕成小朵。
    6
    把鵪鶉蛋煮熟,剝?nèi)ネ鈿ぁW鲜砩襄佌羰欤瑐溆谩?/div>
    7
    沙鍋中加入銀耳和足夠量的水。
    8
    蓋上蓋子大火燒開轉(zhuǎn)小火慢煮1小時左右。
    9
    煮至銀耳軟糯,湯汁粘綢。
    10
    加入蒸熟的紫薯,輕輕拌一下,繼續(xù)煮約10分鐘。
    11
    這時候銀耳湯會變成紫色,加入冰糖、鵪鶉蛋和葡萄干,拌勻。
    12
    繼續(xù)煮約5分鐘便可。
    小訣竅
    詩心片語:



    1:紫薯先切好再蒸,如果蒸熟后再切,那樣容易碎掉,不成塊。



    2:紫薯的量關(guān)系著湯汁紫色的深錢,如果紫薯多湯就比較紫,我用了1個中等大小的紫薯。顏色是像成品圖里這樣的。由于煮的時候太陽曬在灶臺上,所以看起來不那么紫。



    3:其實(shí)沙鍋煮比較費(fèi)時間,可以放入壓力煲里,煮約30分鐘,就很粘稠,我煮過。



    4:這樣的甜湯一定要煮到銀耳軟糯、湯汁粘稠,口感才特別好。



    5:冰糖的量根據(jù)自己喜好,但不建議太甜。



    6:這份甜湯里不要加紅棗之類,以避免掩蓋了紫薯的味道。另外建議加鵪鶉蛋,葡萄干可不加。
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