男人常吃必殺精的常見食品

殺精食物，影響了質量。那末男人常吃必殺精的常見食品是什么呢?

到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這并不是是個輕而易舉的小事。近年男性 質量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。

很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了。下面，告訴你殺精食品有哪些吧!

1、燒烤

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

有研究發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下落，與鋅這類微量元素的缺少有關系。因此，多吃牡蠣、皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證 精 力充沛。

體外沖擊波碎石是醫治尿路結石的重要方法。不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行 分析，發現精子活力和密度下落，因此對醫源性損失應有所警惕。

貼心提示：在疾病方面，可影響睪丸的生成，因此這類患者應早診早治。

2、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積致使腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

3、咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它遭到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相干的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會遭到壓抑，臨床表現為 的消退。

貼心提示：平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以避免壓抑副交感神經，減低 。