脾胃虛寒怎樣調(diào)理食療方法調(diào)理脾胃虛寒

在我們現(xiàn)實(shí)生活中，常常會有人由于一些原因此引發(fā)脾胃虛寒。那脾胃虛寒的時候應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理呢?脾胃虛寒又應(yīng)當(dāng)吃甚么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友無妨就來看一下吧。

脾胃虛寒怎樣調(diào)理

如果出現(xiàn)脾胃虛寒的時候，患者則是會出現(xiàn)胃痛和神經(jīng)乏力或者是大便溏薄等癥狀，所以當(dāng)脾胃虛寒的時候，要及時進(jìn)行調(diào)理。那脾胃虛寒如何調(diào)理呢?

(1)姜汁牛乳飲

鮮生姜30克，鮮牛乳250毫升。將鮮生姜洗凈、去皮，切成細(xì)絲，放入容器加水搗爛取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。有溫補(bǔ)脾胃的功效。

(2)生姜粥

鮮生姜5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適當(dāng)油鹽調(diào)味食用。有暖脾養(yǎng)胃，祛風(fēng)散寒功效，適用于病后或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞，和慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用于風(fēng)寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。

(3)茴香菜包子

取100克的茴香菜，和50克的雞肉并切碎、去骨皮。以后將二者放在一起進(jìn)行攪拌后加入適當(dāng)?shù)孽r姜汁和花椒粉和味精、鹽、香油等，以后在用小麥粉做成的包子皮進(jìn)行包成包子，最后包好后蒸20分鐘即可。好了以后既可以食用。

(4)干姜蜂蜜糯米飲

干姜30克，糯米20克，蜂蜜20克。將干姜、糯米洗凈，研磨成細(xì)粉，入鍋，加適當(dāng)水，煎煮30分鐘，取稠汁，待溫后調(diào)入蜂蜜即成。上下午分服。有溫胃補(bǔ)虛、止吐散寒的功效。

(5)肚絲湯

牛肚或豬肚洗凈后，用清水煮沸3分鐘后撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適當(dāng)鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再撈起，晾至不燙手，切絲，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適當(dāng)，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘便可，熱食。

(6)胡椒豬肚湯

胡椒，豬肚，蜜棗5枚。豬肚用生粉、鹽擦洗內(nèi)外，洗凈。將胡椒放入豬肚內(nèi)，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內(nèi)，加清水適當(dāng)，武火煮沸后，文火煲3小時，調(diào)味后，飲湯吃豬肚、蜜棗。溫中健脾、散寒止痛。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，癥見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。

脾胃虛寒吃甚么好

除以上的方法可以調(diào)理脾胃虛寒之外，我們還可以吃以下這些食品來輔助調(diào)理脾胃虛寒哦。

1、胖頭魚

此魚魚頭大而肥，肉質(zhì)雪白細(xì)嫩，是魚頭火鍋的首選。胖頭魚性溫、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、補(bǔ)虛弱、祛風(fēng)寒、益筋骨的功效。體質(zhì)衰弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>優(yōu)卡丹小兒氨酚烷胺顆粒吃多久
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