李子能和荔枝一起吃嗎李子荔枝一起吃好不好

荔枝是一種營養(yǎng)價值很高的一種水果，荔枝的味道很甜，很多人都愛吃，李子有點酸甜味的，也很多人愛，李子能和荔枝合在一起吃嗎？

李子能和荔枝一起吃嗎

1.李子是一種對消化有好處的一種水果，可以很好地去增進胃酸和胃消化酶的分泌，還可以增強腸胃的蠕動，可以增進消化。對大便干結的人群更有好處。

2.李子還有很好的利水作用，含有大量的營養(yǎng)成分，可以降壓，鎮(zhèn)咳，可是李子也可以引發(fā)腹瀉，吃李子的時候最好不要吃涼水，這樣腹瀉的機率會更高一些。

3.而荔枝是一種熱性的水果，吃了以后就會上火，李子則是一種溫性的水果，所以說李子和荔枝放在一起吃是很容易個火的，不過在盛產(chǎn)荔枝和李子的季節(jié)里，適當把李子和荔枝放在一起吃也是可以的，只是不要吃得太多就行了。

4.這兩種水果都是不適合多吃的。吃多了一來怕你的肚子承受不住，二來是怕你會上火，這樣會很不舒服的。