柚子茶哪一個(gè)牌子好柚子茶怎樣喝柚子茶怎么做

柚子茶因?yàn)橛兄廊蒺B(yǎng)顏和瘦身減肥的雙重功效而深受年輕女性愛(ài)好，而且柚子茶的口感也很好，更是使人欲罷不能。由于養(yǎng)生功效顯著，柚子茶非常暢銷(xiāo)，那么，到底柚子茶哪一個(gè)牌子好呢？市面上的柚子茶主要有國(guó)產(chǎn)的和韓國(guó)進(jìn)口的，口感都大同小異。

柚子茶哪個(gè)牌子好

柚子茶不僅僅口感香甜，還有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，飲用功效強(qiáng)大，其中減肥和美容的作用十分顯著。也正是由于這些養(yǎng)生保健的功效，柚子茶非常受年輕女性的愛(ài)好。市面上柚子茶品牌眾多，價(jià)格不一，到底柚子茶哪一個(gè)牌子好呢？下面做菜網(wǎng)百科為大家介紹一些口碑較好的柚子茶品牌，供大家參考，大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇。

1、恒壽堂蜜煉柚子茶

這1品牌的柚子茶選用優(yōu)良的柚子，用蜂蜜煉制而成，清香味濃，營(yíng)養(yǎng)豐富。合適中老年人、年青人、兒童等各類(lèi)人群飲用，沖泡方便。一般市場(chǎng)價(jià)在35元左右，850g一罐。

2、韓國(guó)kj蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶來(lái)源于韓國(guó)，韓國(guó)的蜂蜜柚子茶特別受歡迎。這1品牌的蜂蜜柚子茶采取韓國(guó)南部海岸的黃金柚子制成，除含有豐富與的維生素，還有天然果膠與芳香精油，美容效果好。市場(chǎng)價(jià)在40元左右，1000g一罐。

3、天喔蜂蜜柚子茶

天喔蜂蜜柚子茶將全天然的蜂蜜與健康的水果柚子相結(jié)合，調(diào)制出甜蜜、清新、滋潤(rùn)的口感。主要目標(biāo)消費(fèi)人群是19-35歲的年輕人。這1柚子茶是直接飲用，無(wú)需沖泡的，市場(chǎng)參考價(jià)在3.5元左右，500ml一瓶。

4、韓國(guó)全南蜂蜜柚子茶

韓國(guó)進(jìn)口全南蜂蜜柚子茶口感好，價(jià)格實(shí)惠，也是很多人喜愛(ài)的柚子茶品牌之一。口感酸甜適合，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常合適白領(lǐng)女性。參考價(jià)大概在30元左右，580g一罐。

5、柚子郎蜂蜜柚子茶

柚子郎蜂蜜柚子茶也是韓國(guó)進(jìn)口的，主要的特點(diǎn)就是沖泡后口感好，而且柚子采取獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不但保存了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng)。參考價(jià)大概在50元左右，550g一罐。

柚子茶的功效與作用

柚子茶之所以如此受追捧，不但僅是由于其口感好，更重要的是其具有很豐富的養(yǎng)生功效。中國(guó)人自古以來(lái)就有喝茶保健的傳統(tǒng)，各種水果茶也是茶飲中一道亮麗的風(fēng)景線。柚子茶的功效與作用非常多，適當(dāng)飲用就能到達(dá)一定的保健功效，因此很多人都樂(lè)于嘗試。到底喝柚子茶對(duì)人體有什么好處呢？

1、補(bǔ)充維生素

柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素，這些元素都是人體必需的，其中維生素C的含量非常高，大大超過(guò)很多水果。喝柚子茶對(duì)不想吃柚子又想要補(bǔ)充維生素C的朋友來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。

2、美容養(yǎng)顏

柚子茶美白淡斑的效果特別顯著，其中含有的鈣質(zhì)和維生素和人體所需的微量元素都具有養(yǎng)顏美容的功效。維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。

3、瘦身減肥

柚子茶中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用，能有效改善便秘。

4、清潤(rùn)健脾

柚子茶助消化理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

5、增強(qiáng)體質(zhì)

柚子能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，喝柚子茶還能預(yù)防感冒。每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被認(rèn)為能有效防治一般感冒的緣由。

6、防癌防中風(fēng)

腦血管疾病的患者適當(dāng)食用柚子可下降血液的黏滯度，減少血栓的形成。因此，柚子茶對(duì)于腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。

7、減緩疲勞

聞著柚子的香味能快速放松緊繃的神經(jīng)，在工作之余泡一杯柚子茶，不僅能幫助緩解疲勞，還能有效提神醒腦。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的上班族在下午茶時(shí)間喝一杯柚子茶再適合不過(guò)了。

柚子茶的飲用方法

想要到達(dá)更好的養(yǎng)生保健功效？在飲用柚子茶的時(shí)候就要注意正確的喝法了。柚子茶的飲用方法很簡(jiǎn)單，但也有一些細(xì)節(jié)需要注意，正確飲用食療的效果更佳！很多人表示喝了柚子茶但卻沒(méi)有甚么特別的感覺(jué)，很有可能是沖泡方法或者是喝法不對(duì)。

柚子茶可以用涼開(kāi)水也可以用溫開(kāi)水沖泡，但是最好不要用滾燙的開(kāi)水沖泡。由于柚子茶中多添加了蜂蜜，用開(kāi)水沖泡會(huì)損失柚子茶中的營(yíng)養(yǎng)成分。柚子茶中的維生素C是一種非常怕熱的營(yíng)養(yǎng)素，水溫太熱，維生素C損失率會(huì)很高。柚子茶最適合的沖泡水溫大概在65℃左右。大家只需要舀兩到三勺的柚子茶，用溫開(kāi)水或涼開(kāi)水沖泡并攪拌均勻便可飲用。另外，還可以根據(jù)自己的喜好加入冰塊等，也可加入一片檸檬，口感更豐富。

喝柚子茶除要注意沖泡方法外，還需要注意飲用量和時(shí)間的掌控。柚子茶應(yīng)當(dāng)適量飲用，不可多喝，一天一杯即可。柚子茶的最好飲用時(shí)間在上午8點(diǎn)到10點(diǎn)之間和下午3點(diǎn)到5點(diǎn)之間，另外，飯后一小時(shí)喝柚子茶也是效果不錯(cuò)的。

柚子茶的宜忌人群

柚子茶好喝又營(yíng)養(yǎng)，功效也很多，但由于柚子茶性寒，所以并不是人人都適合飲用。喝柚子茶之前建議大家還是注意了解一下自己的體質(zhì)到底適不適合喝。柚子茶的宜忌人群分別有哪些呢？

適宜人群：一般人群都可飲用蜂蜜柚子茶。柚子茶有美容養(yǎng)顏、清熱去火等功效，特別適合辦公室白領(lǐng)、養(yǎng)生愛(ài)好者飲用。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除富含多種維生素、礦物質(zhì)之外，還含有天然葉酸，孕婦也可以適當(dāng)飲用。經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以適當(dāng)多喝一些。

忌諱人群：雖然柚子對(duì)消除疲勞和增進(jìn)消化分泌有很大的幫助，但是脾虛泄瀉的人不宜喝柚子茶，否則會(huì)加重腹瀉的癥狀。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌飲，不喜歡甜食的人少飲。添加了蜂蜜的柚子茶也不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者飲用。

柚子茶怎么喝能減肥

100克柚子茶原材料的熱量約235千卡，如果沖一杯柚子茶用兩勺，那末一杯柚子茶的能量大約為47千卡。因而可知，柚子茶是一種低熱量飲料。但盡管如此，市面上的柚子茶大多都含糖量很高，這也是不利于減肥的，大家再飲用時(shí)還需注意喝法和飲用量的控制。那末，柚子茶怎么喝能減肥呢？

聽(tīng)說(shuō)柚子茶能減肥，很多愛(ài)漂亮的女士都紛紜買(mǎi)回家嘗試。想要到達(dá)瘦身效果的朋友要注意柚子茶的飲用方法。建議大家逐日早、晚各服一杯柚子茶，堅(jiān)持一個(gè)月左右差不多就能看到一定的效果了。但這個(gè)期間，大家一定要控制自己的飲食，攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡，多多運(yùn)動(dòng)，這樣瘦身才會(huì)更有成效。

另外，需要提示各位愛(ài)漂亮女性的是，柚子茶的減肥效果也是因人而異的。而且它并不是殊效減肥藥，也不能和抽脂相比，重在調(diào)理內(nèi)在，改良新陳代謝，幫助排毒，所以需要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程。很多肥胖人士也都是由于體內(nèi)毒素累積過(guò)量而發(fā)胖，排毒成功也就有助于瘦身成功。大家也不要想著光喝柚子茶就能成功減肥哦，這都是不實(shí)際的！

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