豬腎有什么作用

豬腎，廣東人稱之為豬腰，是簡單又好吃的食品。俗話說：“以形補形“，人們常說，人的身體哪一個部位薄弱，所以很多人都認為食用豬腎最大的功效是補腎，可以有效解決夜尿頻多、腎虛等等關于腎臟問題。那末，豬腎有什么作用呢？

豬腎有什么作用

1、食用豬腎可以補血補鈣長肌肉

首先豬腎特別嫩，是由于它含有豐富的蛋白質，而且比例非常好。所以吃豬腎可以對我們的肌肉起到很好的強健作用。而且豬腎含有豐富的鐵元素，我們對它的吸收率也是非常好。所以吃豬腎可以到達很好的補血效果。豬腎富含的豐富的鈣質也對小孩子的骨骼發育很有幫助，尤其是將豬腰子爆炒后，脆脆的口感深受小孩子的愛好。

2、食用豬腎可以清熱消腫利尿

用豬腎配合薏米等熬湯，不僅美味，還可以到達補腎利尿的目的哦，對小便短黃，身體浮腫的人來講，飲用豬腎湯不但能增加尿流量，還能使體型回復正常。據研究發現，豬腎湯還有很好的清熱潤燥，入喉生津的作用。對夏天容易引發的口干舌燥，嘴巴發苦，上火等癥狀有很好的預防和醫治效果，所以，吃豬腎可不僅僅只是補腎這么簡單。

3、食用豬腎可以補氣養身

研究還發現，豬腎里含有豐富的磷，這種元素對我們的腎非常有好處，除此之外，還能滋養男性的前列腺，避免體內結石的產生。食用豬腎對膀胱癌，前列腺疾病都有很好的防治效果。豬腎還屬于補氣食物，對我們的手腳乏力，氣短氣虛，都有一定的醫治效果，用豬腎燉湯，能使我們的宗氣更足，一口氣上五樓也不費力。

四、豬腎治腎虛型腰椎間盤突出癥

杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1-2個，破開，洗去血液，再放入藥粉，攤勻后合緊，共放入碗內，加水少量，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，逐日1劑(孕婦忌用)。

5、豬腎可以治脫肛

取豬腰一個，中間切開，剝去白色筋膜，切片，與砂仁末3克拌勻，加入油、鹽調味，同放碗中置鍋內隔水蒸熟食用。此方有益氣調中，溫腎醒脾作用。適用于小兒脾虛久瀉引起的脫肛。

以上就是小編為大家介紹豬腎有甚么作用。其實，小編認為，每樣食物都有它獨特的功效，但是，有益也必要弊，凡事都應適可而止，正所謂：物極必反。豬腎雖然有很多好處，但是豬腎屬于動物內臟，膽固醇是比較高的，吃得過量對身體是有害的。

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