孕婦出肢浮腫時要不要忌鹽

孕婦出肢浮腫時要不要忌鹽？

婦女在懷孕后期，常常出現(xiàn)下肢浮腫，尤其在妊娠七個月以后，腳、踝周圍的浮腫更加明顯。這是由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻，過量的血液淤積下肢后形成的。

另外，妊娠期孕婦體內(nèi)的水和鈉的潴留，這也是引發(fā)下肢浮腫的原因。這類浮腫一般經(jīng)過休息后即能自行消弱，因而稱為生理性水腫或體位性水腫，屬孕期正常現(xiàn)象。

食鹽中的鈉是使*水份積聚潴留的主要因素，因此，有的孕婦為了消腫而忌鹽，其實，這是不對的。由于孕期孕婦體內(nèi)新陳代謝較常人旺盛，腎臟的濾過率和排泄功能增強，鈉的丟失也較多，所以孕婦對鈉的需要量亦增多。如果過多控制鹽的攝取，則雖會使體內(nèi)因鈉缺少后水分也不容易積聚，但會致使食欲減退、全身無力、精神怠倦，而且通過內(nèi)分泌的再調(diào)整，反而會促使血壓升高。產(chǎn)后也容易產(chǎn)生虛脫、休克，從而嚴重影響母嬰健康。

因此，有下肢浮腫的孕婦，飲食上既要注意不宜過咸，但也不必忌鹽食淡，可按常人的習慣進食。

那固然，倘若孕婦除有浮腫外，還伴隨高血壓、蛋白尿等妊娠中毒癥癥狀時，則還是應(yīng)該嚴格限制食鹽的攝入，一般主張輕癥者每天食鹽量需控制在克以下，重癥者應(yīng)控制在2克之內(nèi)。以避免因過量的鈉在體內(nèi)潴留而加重病情。