職場(chǎng)女性孕期大體檢

愈來(lái)愈多的女性走向了職場(chǎng)，擔(dān)任側(cè)重要的職位，但依然擔(dān)負(fù)著生育的天職。工作的壓力和勞碌會(huì)加重她們的不適癥狀，本文介紹了一些職場(chǎng)女性常見(jiàn)的不適，職場(chǎng)孕媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)多加注意調(diào)理，否則對(duì)母體和胎兒都不利。
 

期間因?yàn)楹蔂柮捎猩眢w的變化，常會(huì)有一些不適產(chǎn)生。而各種職業(yè)的孕婦更可能由于工作的特性，而強(qiáng)化其孕期不適。下面小編列舉了一些孕期的不適癥狀。
 

孕期常見(jiàn)的不適癥狀

初期 、聲音沙啞、胃熾熱、、困乏、、、便秘、分泌物增加、色素鎮(zhèn)靜、斑疹、、下腹輕微疼痛與。

中期 低血壓、頭昏眼花、起立性暈眩、心悸、呼吸困難、小、痔瘡。

末期 、靜脈曲張、靜脈瘤、腰或背疼痛、頻尿。
 

長(zhǎng)時(shí)間久坐的上班族

產(chǎn)科主任張炯心表示，一般辦公室的工作對(duì)正常的孕婦而言，并不會(huì)有明顯的影響。但是由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿式，可能會(huì)有不適產(chǎn)生，腰酸背痛、水腫即為常見(jiàn)的問(wèn)題。一般需要久坐的上班族，建議每隔一段時(shí)間須離開(kāi)坐位起來(lái)活動(dòng)筋骨。

懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰酸背痛，如果再加上長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿式，將使腰酸背痛的癥狀加重。另外，長(zhǎng)時(shí)間坐著，也容易引發(fā)水腫。孕婦除應(yīng)多站起活動(dòng)外，平常可穿彈性襪，回至家中將腳部墊高，讓足部靜脈回流順暢，可減緩癥狀。

而在數(shù)字化的現(xiàn)代，孕婦尤應(yīng)注意輻射線的傷害。目前許多上班族都是以電腦操作業(yè)務(wù)，關(guān)于電腦輻射線對(duì)人體的危害，是許多文獻(xiàn)已探討過(guò)的。北大生育研究所經(jīng)過(guò)10年的跟蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量非常小，對(duì)人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對(duì)、、、胚胎、胎兒也是安全的。為慎重起見(jiàn)，需長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦者，需要做一些防護(hù)措施，例如使用低輻射量的熒幕、勿讓熒幕直接對(duì)著孕婦的腹部等。
 

長(zhǎng)時(shí)間久站的上班族

在肚子越來(lái)越大后，長(zhǎng)時(shí)間，地心引力會(huì)使得子宮往下墜，有的可能。而且長(zhǎng)時(shí)間站立，血液到達(dá)子宮的量不足，對(duì)胎兒發(fā)展有不良影響。另外因沒(méi)有休息或經(jīng)常走動(dòng)，刺激子宮收縮，使子宮頸容易張開(kāi)，有可能早產(chǎn)。

所以如果職業(yè)是需要久站者，要視其站立時(shí)間長(zhǎng)短，作適度的休息。例如，某些百貨公司的專柜 ，即被要求每天連續(xù)站立8小時(shí)。如果本身有早產(chǎn)可能性者，包括曾早產(chǎn)過(guò)及有跡