您的位置：
				旅游網 > 明星 >> 王祖藍
			
    
			
    
				
    
					
    
						
    
							
    怡汝私房家常快手小炒米飯殺手之泡椒藕丁
    
							
    
								發布時間：2020-08-10 13:19:31
								
    
									
								
    
							
    
						
    
						
    
							
     
    3張圖片
     
     
    “很多的時候我比較偏愛素菜，尤其是現在我很想減肥，素菜就是最好的，但是要想吃素菜又要下飯，【泡椒藕丁】就是一款不錯的家常素菜。”  
     
     
    食材明細
       
    主料
        蓮藕  兩小節        胡蘿卜  半根        尖椒  1小個      
      
    輔料
        泡椒  一湯匙        鹽  多半勺左右        糖  一勺半        生抽或蠔油  少量      
    微辣口味炒工藝10分鐘耗時簡單難度
    泡椒藕丁的做法步驟
               
                                  
                         
    1
    【泡椒藕丁】食材。
                                      
                         
    2
    蓮藕切成手指粗的丁并泡入水中去掉過剩的淀粉。
                                      
                         
    3
    胡蘿卜和尖椒也切成和蓮藕大小類似的丁，蔥花和姜絲切好備用。
                                      
                         
    4
    炒鍋熱鍋涼油，油微熱放入花椒煸香放入蔥姜煸炒。
                                      
                         
    5
    然后放入泡椒煸炒。
                                      
                         
    6
    炒出香味放入胡蘿卜翻炒。
                                      
                         
    7
    然后放入藕丁翻炒。
                                      
                         
    8
    等蓮藕基本熟了放入尖椒丁翻炒。
                                      
                         
    9
    裝盤即可食用。
                                          
        
    小訣竅
              
    1、蓮藕含有很多的淀粉，切好后要泡入水中去掉過剩淀粉，這樣不會黏鍋。



    2、泡椒微微酸，調入糖會平衡口感更鮮美。



    3、泡椒多少可以根據口味調理多少。 
    
						
					
    
					
    
						
    猜你會喜歡的
    
						
					
    
					
    
						
    猜你會喜歡的
    
						
					
    
				
    
				
			
    
		
    
		
		
        
	


主站蜘蛛池模板：
免费鲁丝片一级在线观看|
国产精品美女久久久免费|
亚洲不卡中文字幕|
精品国产午夜肉伦伦影院|
国产精品久久久久9999高清|
一区二区视频在线播放|
日韩美女va毛片在线播放|
亚洲综合欧美色五月俺也去|
能顺利播放的男男网站free|
国产第一福利136视频导航|
jizz在线免费播放|
日日碰狠狠添天天爽不卡|
亚洲国产精品成人精品软件|
白白国产永久免费视频|
国产九九久久99精品影院|
sss欧美一区二区三区|
天天5g天天爽永久免费看欧美|
久久一区二区明星换脸|
欧美ol丝袜高跟秘书在线播放|
亚洲高清资源在线观看|
美女扒开尿口让男生捅|
国产小视频福利|
1000部拍拍拍18免费网站|
天天爱天天做天天爽|
中文字幕亚洲乱码熟女一区二区|
日韩精品电影一区|
亚洲女初尝黑人巨高清|
理论片午午伦夜理片影院99|
啪啪网站永久免费看|
麻豆狠色伊人亚洲综合网站|
国产精品无码专区在线播放
|
精品亚洲成a人片在线观看|
国产伦精品一区二区三区|
亚洲最大成人网色香蕉|
国产萌白酱在线一区二区|
www.怡红院|
成人品视频观看在线|
久久久久成人精品无码|
最新国产乱人伦偷精品免费网站|
亚洲欧美日韩在线观看看另类
|
久久亚洲中文字幕精品有坂深雪|