百香果可以美容嗎百香果怎樣吃有美容功效

【導讀】：百香果又叫雞蛋果，酸甜可口，生津止渴，許多人都愛吃，尤其是女性朋友，那末百香果可以美容嗎？百香果怎么吃有美容功效呢？下面一起和小編來了解一下吧！

百香果可以美容嗎

常吃百香果可以美容的哦，具體功效有以下幾點：

1、深度清算機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其完全排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。有機百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，兩者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改良機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2、排毒養(yǎng)顏機理：凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而到達改良皮膚、美化容顏的作用。

3、塑造體態(tài)機理：食用有機百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝取，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機份子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長時間食用有利于改良人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，下降體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

4、增進代謝：超纖維能夠增進排泄，減緩便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物資，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的得病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能下降膽固醇，凈化血液。另外，有機百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

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百香果怎樣吃有美容功效

1、切開吃

百香果是水果類，當然也是符合切開直接吃的。從商店買好百香果，百香果選擇時應(yīng)當選擇接近圓形的最好，如果表面凹凸不平的是放置太久的，買了百香果后清洗一下，可以拿刀也可以直接用手掌合起來壓開，然后直接拿湯勺就可以吃啦，百香果富含營養(yǎng)物質(zhì)，吃了有助身體健康哦！

2、泡水喝

水果大都可以榨汁喝，百香果也不例外，但是百香果是直接拿來泡水喝，具體是直接對半打開，然后把里面的顆粒放在杯子里，用開水泡，至于一杯水放幾個這個是根據(jù)個人興趣的，百香果泡水可以塑造形體哦，增加飽腹感，當然怕酸的可以加些冰糖。

3、百香果蜂蜜茶

百香果和蜂蜜搭配而成的營養(yǎng)茶可以合適當作下午茶來喝，把百香果的顆粒放在200ml水的杯子里，然后加入兩勺的蜂蜜，用湯勺攪拌一下，注意不能用開水哦，不然蜂蜜就失去了它的營養(yǎng)物質(zhì)了。這款茶有助于美容養(yǎng)顏，塑造體態(tài)，是MM的最愛哦！

食用百香果的好處

百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物資，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨特。

天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養(yǎng)顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對結(jié)腸炎、腸胃病有功效；調(diào)理血糖、有助預防糖尿??；構(gòu)成強健骨骼、舒緩骨質(zhì)疏松；提高人體免疫力，預防疾病。

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