您的位置：
				旅游網 > 明星 >> 港臺明星
			
    
			
    
				
    
					
    
						
    
							
    香煎海魚之3平魚
    
							
    
								發布時間：2020-08-14 15:20:49
								
    
									
								
    
							
    
						
    
						
    
							
     
    2張圖片
     
     
    “平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚。它一樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。”  
     
     
    食材明細
       
    主料
        平魚  5條      
      
    輔料
        生抽  適當      
    魚香口味煎工藝廿分鐘耗時簡單難度
    香煎平魚的做法步驟
               
                                  
                         
    1
    將魚洗凈，挖去內臟類。
                                      
                         
    2
    鍋中熱油，倒入魚中火慢煎。
                                      
                         
    3
    煎至一面金黃翻另一面。
                                      
                         
    4
    兩面金黃后倒入適量水慢火燜。
                                      
                         
    5
    倒入適當生抽便可。
                                          
        
    小竅門
              
    小貼士

    1、由于我家煎了魚不是現吃的，是留到第二天配粥的，所以沒放姜、蔥之類的，喜歡的可以適當放一點，更香！

    2、魚在買的時候已放適當鹽去腌，所以煎的時候不用放鹽。 
    
						
					
    
					
    
						
    猜你會喜歡的
    
						
					
    
					
    
						
    猜你會喜歡的
    
						
					
    
				
    
				
			
    
		
    
		
		
        
	


主站蜘蛛池模板：
四虎影视永久免费观看|
在线私拍国产福利精品|
亚洲av永久中文无码精品综合|
精品久久久久久无码国产|
国产成人无码av在线播放不卡
|
xxxxx做受大片视频|
日韩xxxx厕所撒尿视频|
亚洲女初尝黑人巨高清|
看久久久久久a级毛片|
国产一卡二卡≡卡四卡无人区|
**aaaaa毛片免费|
天天干在线观看|
中文字幕在线看|
暖暖免费高清日本中文|
亚洲欧美在线不卡|
精品哟哟哟国产在线观看不卡
|
中出视频在线观看|
日本精品在线观看视频|
亚洲人成网站色7799|
狠狠久久精品中文字幕无码|
史上最新中文字幕|
风间由美在线亚洲一区|
国产精品丝袜久久久久久不卡|
99久久国产亚洲综合精品|
影音先锋无码a∨男人资源站|
久久国产劲暴∨内射新川|
欧美一区二区三区精华液|
亚洲精品国产电影午夜|
粗大的内捧猛烈进出小视频|
国产一级视频在线观看网站|
成人窝窝午夜看片|
国产精品大bbwbbwbbw|
av网站免费线看|
巨胸喷奶水视频www网免费|
久久er国产精品免费观看2|
日韩精品久久久久久免费|
亚洲国产AV一区二区三区四区|
波多野结衣一二三区|
免费**毛片在线播放直播|
绿巨人app入口|
国产一区二区三区在线电影|