懷孕后還要堅持上班嗎

是不是堅持上班?什么時候開始休?

這要視具體情況而定，有幾條原則：1是如果您在職場的工作環(huán)境相對比較安靜，不接觸有毒有害物品，同時您的身體狀態(tài)良好，您可以選擇邊工作邊，在的前一周或兩周回到家中，毋須早早地呆在家里等待寶寶的出身;但是如果您的工作每天需要最少4小時以上行走，建議您提早一個月開始休產(chǎn)假，以避免發(fā)生;如是您的工作是強(qiáng)力活，那末最好在孕期更換工種或休假;如果您的工作環(huán)境中有可能接觸到有毒有害物品，如重金屬(如鉛、汞)、化學(xué)物質(zhì)(如有機(jī)溶劑)、某些生物再生物資，或是輻射等有毒有害物質(zhì)，你必須闊別他們(最好在您懷孕之前就該闊別他們)。

孕期堅持工作的好處

1.減緩妊娠反應(yīng)

調(diào)查顯示，60%-90%的婦女在都會出現(xiàn)晨昏、、乏力等身體不適癥狀，一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后會自動消失，上班族因為有良好的工作生活習(xí)慣，妊娠反應(yīng)也會有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。

2.減少 致畸幻想

由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，孕婦在興奮之余，或許會感到心情煩躁，會有一些擔(dān)心，不知寶寶是不是健康?一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)的時候越可能產(chǎn)生 致畸幻想 ，擔(dān)心孩子生下來、斜頸或長六根手指等等，而這類擔(dān)心在一個人獨處時會明顯加重，而忙碌會沖淡這類擔(dān)憂，在職場你會比較控制自己的情緒，尤其是當(dāng)見面的所有同事都表揚你 氣色很棒 ， 一定能生個漂亮聰明的寶寶 時，致畸幻想不知不覺會消失。

.利于保持良好心態(tài)

孕期堅持工作能使懷孕女性保存原來的社交圈，同時她也會發(fā)現(xiàn)，不論是本來爭強(qiáng)好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這1階段，都很少對一名 大肚婆 吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對孕婦保持樂觀情緒十分有益。

4.增進(jìn)胃腸蠕動，減少便秘發(fā)生

孕婦由于生理緣由，胃腸蠕動減弱，如果沒有外出工作的動力，人會變懶，而 懶散不思動 ，活動減少，則更易出現(xiàn)消化性能下降，將致使體重激增和便秘產(chǎn)生，一樣也不利于胎兒發(fā)育和。

5.利于分娩，易于恢復(fù)

孕期堅持上班，有利于拓展女性的骨盆、增強(qiáng)腹部與腿