蘋果山楂茶的材料和做法

蘋果山查茶是一種以山楂和蘋果混合制作而成的茶，該茶的味道相當不錯， 下面讓我來給大家具體介紹一下。

蘋果山楂茶

酸酸甜甜，告別秋膘^Q^

蘋果、山楂含有豐富的果膠和纖維素，能增進腸子加速蠕動，并吸附腸壁上的脂肪，增進體內毒素和油脂排出。

蘋果山查茶的材料

蘋果2個，新鮮山查120克，清水800ML

蘋果山查茶的做法

1、山查一分為二去核;

2、蘋果去皮去核切小塊;

3、把處理好的山查、蘋果放入攪拌機加800ML水榨汁;

4、加熱煮開便可!

5、經過攪拌，可以使蘋果、山楂的營養更加溶于水中!

小訣竅

可根據個人口味待溫涼后加入蜂蜜飲用!做多點放冰箱隨時來一杯提神又塑身!潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易引發腸穿孔、腸擴大、腸梗阻等并發癥。

白細胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不容易生吃蘋果，以免使癥狀加重或影響治療效果。

蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物資。但吃蘋果要注意細嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是保持口腔衛生。

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