西瓜的功效與作用

西瓜可以說是夏季最典型的水果之一，在酷熱的天氣里面，吃上一口冷凍的西瓜，能夠讓人感到非常涼爽，起到了消除暑熱的作用。那么除了消除暑熱，您知道西瓜還有哪些西瓜的功效與作用嗎?無妨就來看看專家的介紹吧。　　西瓜的功效　　1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神委靡，疲憊乏力，頭暈?zāi)垦＃?欲不振，體重下落，或有低熱等。隨著高溫天氣的延續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才　　逐步

西瓜可以說是夏季最典型的水果之一，在炎熱的天氣里面，吃上一口冷凍的西瓜，能夠讓人感到非常涼爽，起到了消除暑熱的作用。那么除消除暑熱，您知道西瓜還有哪些西瓜的功效與作用嗎?無妨就來看看專家的介紹吧。

西瓜的功效

1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神委靡，疲憊乏力，頭暈?zāi)垦＃?欲不振，體重下落，或有低熱等。隨著高溫天氣的延續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才

逐步康復(fù)。翌年又有可能周而復(fù)始，但是各種檢查卻無器質(zhì)性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的原因。尤

其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這類病癥。“疰夏”以后， 一個(gè)夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐步康復(fù)，患者除請醫(yī)服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。

2、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如還沒有嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應(yīng)請醫(yī)急治，此方不宜運(yùn)用。但服藥休養(yǎng)后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

西瓜的作用：

1、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，1日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

2、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，逐日當(dāng)茶飲。

3、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用

在介紹完西瓜的功效與作用以后，專家還要提醒您西瓜雖好，但不能貪吃。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，西瓜味甘、性寒，若食之過量，則必將損傷脾胃，引發(fā)腹痛、泄瀉諸癥。因此，要適可而止，而決不能因圖一時(shí)痛快就狼吞虎咽、無限量食用或“以瓜代飯”，整天不進(jìn)主食。對素體脾胃虛寒或兼見便溏腹瀉的病人，更要慎食西瓜。腎炎重癥，全身高度水腫、排尿有障礙時(shí)，不宜食用，以避免增加腎臟功能擔(dān)負(fù)。