腎陽虛吃甚么食品

腎陽虛是一個男人最怕的事情，腎陽虛的男人可以吃一些有助于醫治腎陽虛的食品，下面我們就一起來看看腎陽虛吃甚么食品吧。

腎陽虛吃甚么食品

腎陽虛的男人，可以選擇藥物醫治，這是很快的，可是也有副作用，所以說為了讓自己的身體更好，還是要選擇的一些食品為好。

1.腎陽虛合適吃芡實和蓮子

腎陽虛的人應當吃一些性平，味甘的食物，還要選擇一些有健脾和補肺作用的藥物，次實和蓮子都有很好的固腎、益精的作用，不管是對于陰虛火旺還是對腎氣不固的都是可以吃的。芡實和蓮子是很不錯的他補腎固精食品，也可以配合一些類似功效的食品一起吃。

2.腎陽虛可以吃芡實配山藥

茨實有很好的益精作用，也可以補腎，可以和山藥一些做為末后再在每餐吃飯的時候一起調服。

3.腎陽虛可以吃杏

杏也叫胡桃一味，固精作用特別好，先把杏蒸熟然后再炒熟或煨熟后再食用有很好的固精作用，可以把十克的杏仁先炒后入水煎，然后再加糖，加上連湯一起服用，也可以把杏炒燥研粉服用。

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