韭菜炒綠豆芽是一道快手素菜吧
發布時間:2022-03-20 03:37:21
韭菜炒綠豆芽是一道快手素菜,這道菜的原料和調料都很簡單,對于烹飪初學者來講,一點兒都不難,唯一要注意的就是掌握炒韭菜的時間,千萬不要長哦。下面就給大家說韭菜炒綠豆芽的做法,以及炒韭菜如何掌握好火候吧。
韭菜炒綠豆芽的做法——
原料:韭菜200克,胡蘿卜1/3根,綠豆芽200克,香蔥1根
“還有600張二等座 調料:蠔油1茶匙(5克),生抽1茶匙(5ml),糖1/3茶匙(2克)
做法:韭菜摘去頭部,洗凈后瀝干水份,切成4cm長的段,胡蘿卜去皮切成于豆芽差不多粗的粗絲,綠豆芽掐掉尾部,香蔥切小段備用。把鍋中的清水燒開后,放入綠豆芽焯燙1分鐘后撈出,充分瀝干水份。炒鍋燒熱,倒入少許油大火加熱,待油5成熱時,放入香蔥段,改成中小火煸香后,放入胡蘿卜煸炒至變軟變色后,焯好的綠豆芽翻炒約15秒鐘,加入韭菜段后,馬上加入生抽,糖和蠔油炒勻,馬上關火出鍋。
吃綠豆芽我一般都喜歡把尾部掐掉,這樣會比較好看又好吃,但如果你沒有時間,把綠豆芽洗凈焯燙后直接炒也可以。此外,韭菜炒綠豆芽也可以換成韭黃炒綠豆芽,同樣的做法,一樣好吃。
炒韭菜如何掌握好火候——
韭菜炒綠豆芽是一道快手素菜,炒制的時間一定不能長,尤其是放了韭菜和調料之后,翻炒幾下,韭菜約7成熟時就要關火盛出,菜的余溫可以是韭菜變熟,但如果炒到10分熟,再盛出來韭菜的顏色就不好看了,會發黑,韭菜炒的時間過長,除了顏色不好看,味道也會有點臭臭的。
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