一撮白發顯老5歲更憔悴只要1小時還你一頭

頭發變白往往被視為衰老的一大特征。雖然老年白發屬于正常的生理現象，但大多數人都不希望自己頭發過早變白，會覺得白發越多，人越衰老。

頭發白一撮，看上去老5歲

人到中年，難免會因為出現的白發影響到各個方面。畢竟頭發白上一撮，整個人看上去又顯老又難看。繼而自信缺失，影響心情。從而導致工作生活的質量都下降了。

這就像“蝴蝶效應”從外影響到內，又從內輻射到外，生成閉環，不斷的惡性循環。

盡管老了頭發會變白的這個自然現象已被人類所接受，但是白發會給我們生活帶來諸多的困擾，大家一定是希望改善這種情況的。

那么，首先我們要來了解，為什么人老了頭發就白了？

頭發變白的真相

一般來說，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。

這是因為年輕人的頭發里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。

而隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，導致頭發髓質和皮質里黑色素顆粒逐漸減少，頭發也就開始變白。

盡管每個人頭發變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲后，女性則從35歲左右開始。

當然了，這也不是絕對的，皮膚科醫生有個“50-50-50規則”即50%的人到50歲時，可能有50%的白發。

所以，頭發變白，基因發揮著重要作用，后天養護也有很大的原因。

老年白發難變黑

食療效果很有限

基因遺傳很無奈

一些白發是受遺傳基因的控制，先天性地體內缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收、利用存在障礙，這種基因表達很強硬，不可逆。

外力不斷加重

長期心情焦慮，壓力過大，會導致營養毛發的血管發生痙攣，影響黑色素顆粒的合成，頭發就會變白。

缺乏運動會導致血液循環不佳，促使白發形成。

頭部長期曝曬在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅發質變得毛躁，發色也會褪色。

一些人在頭發變白后并沒有重視起來，不關心頭部的養護和健康，任白發肆意發展，越來越嚴重。

飲食調理，難見效

從飲食上內調改善，也是一種方法，但療效非常慢、也很難見效。

日常在均衡飲食的基礎上，可以適當多吃肝臟、瘦肉、豆類、堅果等食物，補充頭發所需的營養素。或是科學攝取靈芝、黑芝麻等藥食同源的中藥材補充頭發所需的精元。

染黑一縷發，顏值高10分

很多老年朋友會問，我這頭發變白了能不能治好？

這里需要強調的是，老年人頭發變白是一種生理現象，不是疾病，所以不要焦慮，對抗白頭發，我們總有妙招。

健康染發：見效快，又靠譜

白發顯老又難看，染發是現實中更為“快捷、有效”的方法，對大部分中老年人來說都是不錯的選擇，能從外觀視覺上直接改變白發現象，重拾烏黑秀發的年輕時光。

用更年輕的面貌，更年輕的狀態面對生活，活在當下，活出美麗。

染發劑真的致癌嗎？

不少人都擔心：染發劑里都明確標有“苯”會不會致癌？

從嚴格意義上來說，苯類物質會對身體有一定的傷害。但我國《化妝品衛生規范》對染發劑也有非常明確規定，特別是對苯二胺的劑量有著嚴格的限制，標準含量最高為6%。

對于達到了國家檢測標準的合格產品，其苯含量是非常低的，一般來說對人體沒有傷害，或是不會對身體構成一個傷害的威脅；對于不合格產品，就可能會對身體造成危害。

因此，染發劑和染發劑之間還是有區別的，最關鍵的是要選擇符合國家標準的合格產品，按照正確的方法使用！

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添加氨基酸、維生素等多種營養物質，能輔助預防白發繼續增多。

一般來說，我們如果使用市面上沒有質量保證的化學染發劑，頭發染過后發質就會變得比較糟糕，干枯、毛躁、無光澤…更別提染過多次的頭發，那簡直就像一把枯草。

但綰青絲染發劑含有天然靈芝、何首烏等成分，能在染發的過程中滋潤養護頭發，令頭發光澤順滑，呈現自然光澤感。

一邊黑發，一邊護發，用著用著，就黑發，看起來可不止年輕歲！

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富含鈣、鋅、鐵、銅、磷、鉀、鈉、硒、鍺等微量元素，其中銅在機體中對色素形成起著關鍵性作用，能促使膠原蛋白生成發育讓毛發變黑、變亮，靈芝可有效防治頭皮屑，促進頭發生長。

何首烏

中醫認為，發為血之余。用何首烏加入染發中，正是利用了何首烏益精血的作用，具有烏發功效。何首烏還有很好的緩解白發和改善脫發的作用。

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梔子果，對毛囊炎功效顯著，對頭皮的病菌也有一定的抑制作用。

蔓荊果

蔓荊果對頭皮起著消炎、止癢作用。

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人參根，能防止脫發、白發，并可提高頭發的柔順性，不易變脆，提高頭發的抗拉強度和延展性能等。人參加入染發劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發的營養，提高頭發韌性，減少脫發、斷發，對損傷的頭發具有保護作用。

銀杏葉

銀杏葉可以使頭發烏黑柔軟、光澤美觀，還能緩解頭皮瘙癢。含有促進頭發生長及止癢等物質，可起到保護頭發的發囊和促進血液循環的作用。對頭發的生長大有益處。

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本文相關詞條概念解析：

頭發

頭發是指在頭頂和后腦勺部位的毛發。頭發除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。細軟蓬松的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭發約有10萬根左右。在所有毛發中，頭發的長度最長，尤其是女子留長發者，有的可長到90～100cm，甚至150cm。但一般不會超出200cm。