緩解感冒鼻塞的好食材這樣做寶寶才接受
發布時間:2020-04-01 05:13:35
寶媽一直在在想給寶寶吃些甚么比較好,今天小編給大家介紹的這款食品是減緩感冒、的好食材,這樣做寶寶才接受! 說起洋蔥和雞蛋怎樣做,很多人的第一反應可能就是一起炒,畢竟洋蔥炒蛋是我們常吃的一道菜。 其實,對寶寶來講,洋蔥雞蛋做餅也非常有營養。 今天堂媽給大家分享的這款洋蔥蔬菜蛋餅,做起來方便,而且味道上也能夠吸引很多寶寶,快來試試吧! 洋蔥蔬菜蛋餅 合適12個月以上的寶寶食用。 雞蛋、胡蘿卜、小白菜、洋蔥。 1.小白菜整棵焯燙切碎,胡蘿卜切碎丁,與雞蛋液混合。 2.將洋蔥從中間切開,切出洋蔥圈。 .鍋中刷油,放入洋蔥圈。 4.在洋蔥圈中倒入混合了蔬菜的蛋液。 5.小火煎熟。 營養價值 洋蔥中的含硫化合物能夠少鼻黏膜腫脹,增進血液循環、發汗。 多種蔬菜和雞蛋的搭配,讓寶寶一次可以吃到豐富的食材。 這里面的蔬菜可以根據孩子的喜好,自行調換,不一定非要小白菜和胡蘿卜喲!動脈粥樣硬化能活多久
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