孕婦消化不良吃什么消化不良拉肚子怎么辦

孕婦消化不良吃什么呢?在生活中，女人懷孕后各種問題都會遇到，比如，吃多了消化不良，那么，你知道導致消化不良的原因有哪些嗎?孕婦消化不良怎么辦呢?下面我們一起來看看吧!

孕婦消化不良是比較常有的事情，那么，導致孕婦消化不良的原因有哪些嗎?孕婦消化不良要注意什么呢?一起來看看吧!

孕婦消化不良拉肚子怎么辦

不少準媽媽消化不良時還會出現(xiàn)拉肚子的情況，這種時候這么辦呢?如果孕媽拉肚子，首先暫停進食，適當喝一些水或清淡的流質(zhì)食物，補充因拉肚子而流失的水分、電解質(zhì)和熱量等，這時候稀飯就是不錯的選擇，不過還是要注意清淡，切不可再進食油膩之物。

如果拉肚子過于嚴重，感覺胎兒出現(xiàn)了異常，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早產(chǎn)或流產(chǎn)的可能，醫(yī)生會根據(jù)程度謹慎選擇藥物。

孕婦消化不良吃什么好

孕婦消化不良讓飲食來幫忙，常常發(fā)生消化不良的孕媽可以多吃以下食物：

1、山楂、柑橘、楊梅等酸味食物

孕婦消化不良還會伴有嘔吐，山楂、柑橘、楊梅之類的水果富含有機酸，能夠增加胃酸的分泌，不僅能夠止嘔，還能促進消化，增強食欲，這些水果的制品比如話梅也有同樣的功效。

2、西紅柿

西紅柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，還能協(xié)助胃液消化脂肪，可以適當多吃。

3、葡萄

葡萄中含有各種氨基酸和果酸，而果酸具有促進消化的功效，還能幫助孕婦預防便秘。

4、番木瓜

未成熟的番木瓜中含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。

5、鯉魚

除了以上這些水果，鯉魚對孕婦止嘔也有很好的功效，直接蒸食新鮮鯉魚，營養(yǎng)還很豐富。

孕婦消化不良吃什么

1、鯽魚1條，約重500克，剖腹去內(nèi)臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內(nèi)加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。

2、鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內(nèi)用小火熬至汁快干時，拌少許白糖，隨意食用。