護(hù)發(fā)養(yǎng)腎飲品黑豆黑米黑芝麻豆?jié){
發(fā)布時(shí)間:2020-03-22 18:34:03
1張圖片
“常常會(huì)聽到周圍的同事說掉頭發(fā)很厲害,怎么辦,其實(shí)有很多簡単的方法,只是貴在堅(jiān)持。80后的我們,面對(duì)來至社會(huì)家庭的各種壓力,長時(shí)間處在大腦神經(jīng)過度緊張的狀態(tài)中,難免會(huì)脫發(fā),開始不會(huì)太在乎,時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)愈來愈希少,等到再想解決的時(shí)候就不那么容易了,冰凍三尺非一日之寒吶!所以本日推薦的就是一款護(hù)發(fā)且養(yǎng)腎的好飲品-----黑豆黑米黑芝麻豆?jié){。”
食材明細(xì)
原味口味煮工藝十分鐘耗時(shí)簡單難度
黑豆黑米黑芝麻豆?jié){的做法步驟
1
將黑豆黑米黃豆提早一個(gè)晚上泡上。(不泡也可以)2
第二天早上講泡好的豆放入豆?jié){機(jī)中,再放入黑芝麻,還可以放點(diǎn)核桃。最后過濾便可。3
OK了小訣竅
我喜歡喝豆?jié){,無論是原味的還是各種混搭的~~不管怎么喝都很有營養(yǎng)~
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