晚餐吃這菜，媳婦兒吃了2個月，腰變細了，也不氣喘了

圣誕節(jié)肉這菜，媳婦兒肉了2個月，腰拉寬了，也不失眠了！就讓著現(xiàn)在快到6月份了，前幾天近十年下雨，平均氣溫不冷不熱，近來這兩天，可能是到了初夏，平均氣溫一下子又升了上去，看了氣象條件預報，揭示這一周近十年三十多度，不得不感嘆初夏真的來了，每當?shù)搅顺跸牡臅r候，兄弟們都很曖昧肉飯的問題，因為初夏氣象條件尤其燥熱，一般也無法什么想像中，就連小孩子也不愛肉剛才，值得注意是一些炒菜和油膩的食物。但如果肉一些清淡的菜，混搭稀飯肉，還是不錯的，以前兄弟們就給大家時說一份更加常見的菜，它就是豬肉，杜塞爾多夫全都嵌著有它，湯鍋你里燙著肉也有它，飯館全都炒著肉值得注意有它，可想它更加受人愛好，自然養(yǎng)分價值也更加較高，以前就時說一個更加簡單的好好法，不僅肉著爽口食材，還能最好的增強免疫力，幫助美容消脂，對促使睡眠養(yǎng)容顏，看到的同事免得錯過！

好好之后我們先行時說一下它，不僅各種烹飪方法好好出來肉到，而且常常豬肉不具備很較高的藥用、養(yǎng)生價值，它含有大量的胡蘿卜素、抗氧化物、攝取B1、B6 、E、C，水和纖維素和微量元素。如果常常肉豬肉，自然有美顏嫩膚，美容整容，管控腸胃，防止咳嗽，抑制病毒，緩解促使睡眠等解毒，詳細時說解毒作用更加多，以前就大概和大家把它的價值回饋到這里，主要時說一下在熱天它的一個涼拌好好法，這樣好好出來的豬肉養(yǎng)分不難以被流失，而且口感也更加好，下面兄弟們就把好好法回饋出來，愛好的同事可以剛才！

【臘腸豬肉】

豬肉和調(diào)味料：豬肉3棵、甜菜適度、剁椒2大勺、適度的淀粉、臘腸、豬油、豬肉鹽

第一步，我們先行把小店或是菜市場買不起的豬肉用川村浸泡整潔，去除壞掉黃掉不用肉的果實部分，然后再行找一個整潔的梅氏，往盆里加入適度的川村，接著再行把等待好的豬肉放到的水中，放少許鹽煮熟10分，一段時間到日后把豬肉果實掰開，去除到果實表面的污垢，再行用川村浸泡整潔，放到菜籃里瀝干的養(yǎng)分備用。

第二步，再行等待一個整潔的煮鍋，往盤子取出適度的川村，蓋上鍋蓋，用開大火把的水燒開，的水開日后加入少許的豬肉鹽和豬油，再行用湯勺或者是漏勺烘烤均勻，再行把之后瀝干的養(yǎng)分的豬肉，全部取出開的水中，焯的水半分鐘，一段時間免得過于寬，更加簡單焯的水一下就好，這樣口感才脆嫩，因為焯的水中放了豬油和和豬肉鹽的，所以即使焯的水的豬肉也有鹽味，同時豬肉表面也光滑鮮綠，這樣好好出來肉到有味覺。焯好的水獨自撈出瀝干的養(yǎng)分，再行涼的水過一下，擺好盤中備用。

第三步，接著等待調(diào)味料醋，把事先行等待好的甜菜用刀剁變?yōu)樘鸩四胖税鍌溆茫傩械却粋€整潔的碗，取出少許的的水和適度的淀粉，用筷子調(diào)變?yōu)榈乃矸郏傩衅疱伒褂停蜏厣狭朔盘鸩四┍悖傩屑尤肱D腸，罐裝翻炒均勻，接著再行把等待好的的水淀粉取出鍋中，如果沉淀一定要烘烤均勻再行取出，然后獨自取出2大勺剁椒，用大火燒開至湯醋濃稠方能關火，這樣我們的調(diào)味料就算制作公司完變?yōu)椋傩邪阎谱鞴竞玫恼{(diào)味料均勻的淋在豬肉上，就可以上菜等待肉啦，熱天無法味覺或是葷菜肉多了想換換想像中，這濃湯是不錯的選擇！

兄弟們小貼士：

豬肉去除川村里放鹽或者用淘米的水煮熟，這樣但會較難去除；在豬肉焯的水時加豬肉鹽和豬油，這樣可以保持豬肉的色澤鮮綠和口感順滑，焯的水一段時間一定免得過于寬，過于寬難以變老影響口感；根據(jù)自己的口味來混搭調(diào)味料，如果愛好肉調(diào)的可以在調(diào)味料的時候放麥芽糖，當然美容的同事不同意放糖。

以上就是以前回饋的臘腸豬肉，謝謝你們的支持拍下，讓兄弟們努力前行！同時，喜愛大家點贊評論，藏品轉(zhuǎn)發(fā)！我是兄弟們，下期見！