蜂蜜柚子可以去火嗎權衡

蜂蜜柚子可以去火嗎

文章導讀

我們知道身體如果經常上火就容易出現一些疾病，經常上火就容易導致身體出現口腔潰瘍以及便秘等現象，這樣對身體的健康影響是非常大的，如果我們能調整好飲食也能起到很好的去火的作用，其中柚子就是生活中比較受歡迎的一種水果，制作成蜂蜜柚子茶之后非常的美味影響，下面一起了解下蜂蜜柚子可以去火嗎

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都和蘇長亭有著千絲萬縷的關系。極致的人物讓馮遠征過足戲癮 蜂蜜柚子可以去火嗎

蜂蜜柚子茶請放心喝，因為柚子功效非常多，大多數人都非常喜歡喝，還有清熱去火,止咳化痰，的作用，蜂蜜柚子茶的味道非常清香，也特別好喝，也可以緩解身體的疲勞。蜂蜜柚子茶的做法：

防燥滋潤--柚子蜂蜜茶

原料：柚子，冰糖，蜂蜜 (柚子重量的一半左右)，清水，檸檬一個。

柚子蜂蜜茶的做法：

1. 柚子剝開，分離果皮、肉，瓤。

2. 檸檬皮切絲 (越細越好)，將檸檬果肉與柚子果肉用攪拌機打成泥狀(沒有攪拌機用勺子碾碎也可以)。

3. 冰糖放到少量清水里熬化，將檸檬皮放入糖水中，煮10分鐘，再加入混合好的檸檬、柚子果肉，中小火煮至黏稠，質感略透明即可，離火，冷卻。

4. 溫熱(60度以下)時加入蜂蜜拌勻。

5. 把成品倒入玻璃瓶內密封好，放入冰箱保存。

特別提示：

1. 一定要等冷卻后再加入蜂蜜，否則蜂蜜營養會流失。

2. 剛做好的柚子茶很苦，要放置幾天再吃。

身體出現上火的癥狀一定要注意飲食的調整，上面就是對蜂蜜柚子可以去火嗎

的介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜柚子茶是能起到去火的作用的還有很好的止咳作用，并且經常食用能讓我們的身體得到很好的改善。