糞便的性狀與腸道功能息息相關

糞便的性狀與腸道功能息息相關

糞便是身體健康的信號。每次排完便，都要回頭看，了解大便情況。中醫專家指出，身體出現問題時，大便的表現很直觀：太臭、太干、太硬、太少，出血、腹瀉以及發生便秘。中醫專家指出，糞便的性狀與腸道功能息息相關。腸道會對糞便水分進行重新吸收，正常運轉狀態下會吸收1350毫升水分，當腸道運轉加速時，則水分吸收量減少到500毫升，而當腸道蠕動減慢時，水分吸收量增加到1450毫升。正常的大便為堿性，且在結腸存留時間越長，堿性越低，酸性則升高。稀便是酸性的，可刺激肛門周圍皮膚而疼痛。食用辣椒或飲酒可引起肛門直腸反應性充血，使痔瘡急性發作，造成排便困難，增加大便在腸道內的滯留時間。在排便的過程，屁是一大助力。結腸內氣體約100毫升，60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氫和少量氧氣，其臭味主要來自甲烷和硫化氫。一個人消化功能不好時，大便往往很臭。如果處于太空船等密閉空間內，持續多日不停放屁而不對空氣加以妥善處理的話，屁中含有的可燃性氣體不僅會令身處其中的人們中毒，還會引發爆炸或火災。中醫專家指出，有幾個因素關系到排便是否順暢：腸內氣體可使結腸輕度膨脹，幫助蠕動，氣體越多腸的活動度越高，腹內還可察覺微細的噼啪腸鳴，氣體過多時使腸壁擴張，牽拉神經從而導致疼痛；將糞便推向遠段結腸的蠕動，每日持續2~3次，以每分鐘1~2厘米的速度向前推進到左半結腸，到乙狀結腸貯留；由胃結腸反射或體位反射而引起結腸總蠕動，以每小時10厘米的速度推進，糞便進入直腸內，蓄積足夠數量時(約300克左右)對腸壁產生一定壓力時則引起排便反射。