舒淇自曝身體問題 究竟是得了什么病

　　舒淇自曝身體問題 究竟是得了什么病

　　舒淇自曝身體問題，舒淇先前大方公開與緋聞男友馮德倫合照，事后雙方澄清是兩人將合作新片，沒想到在新作品開拍前夕，舒淇卻身體狀況亮起紅燈。

　　舒淇今日上傳了一段令人看完好擔心的短片，片中的她用紗布包著手上的傷口，原來剛剛抽完血，戴上黑口罩又一臉病容的舒淇說不知自己染了什么病，要抽血檢查病因，她說：“又抽管血，希望這次會知道到底發生什么事，我的身體……其實醫生說我是需要休息，但我就是沒辦法休息。”

　　翻查記錄，其實舒淇早于6天前已經抽過一次血，到底舒淇患了什么病呢，她說：“免疫系統啊免疫系統啊，我對你好一點，你快點好好嗎”，看來很可能系免疫系統出問題，希望她快快康復！

　　免疫系統出問題怎么辦？重點要提高免疫力。

　　隨著年齡的增長，人生病后恢復較慢，并且更容易得感冒等常見傳染病，這是因為人體的臟器等在自然老化后，其功能已經不能完全發揮，或者達不到年輕時的水平，從而造成人體免疫力下降。如何提高人體免疫力雖然人體免疫系統的工作很復雜，有體表的，也有體內的，有非特異性的，還有特異性的，但通過采取一些常見措施，提升人體免疫力也是有章可循的。

　　重點：提高免疫力的方法

　　首先，要堅持鍛煉。人體免疫系統是人體疾病最好的“預防者和醫生”。通過鍛煉，能夠使人體臟器的各項功能維持在一個較高水平，從而有效地提高人體自身免疫力。但在鍛煉時一定要注意適度、持續和循序漸進，避免鍛煉間隔太長或強度太大，導致機體勞累，免疫力不升反降。

　　其次，注意個人衛生。要注意食物的清潔，經常洗手，皮膚有創傷時注意清理傷口，防止病菌侵害；同時，還要注意個人心理衛生，學會自我調節，避免出現情緒大起大落，避免出現過度焦躁不安和消極悲觀的心理。

　　第三，注意合理膳食。中國人的飲食結構完全能夠滿足人體的正常需要。只要吃飯時不挑食，并且注意葷素搭配、粗細糧結合，就能滿足人體正常的營養需要。飲食結構不合理或飲食不規律，甚至不正常吃飯而過度依賴各種營養素，會對人體免疫力造成不良影響。

　　第四，正確看待一些常見傳染病。老人、小孩以及一些患流感后容易引起其它并發癥的人群，患流感后應該及時進行治療。對健康人而言，流感能夠調動人體免疫系統，使其處在興奮狀態。這樣，在人體遭到其它病毒侵害時，人體免疫系統才能發揮出最大的效能。因此，健康人在得了流感等常見傳染病后，在積極治療的同時，應該認識到其對人體并非一無是處。

　　第五，進行預防接種。疫苗是人類防御一些特定傳染病的有效武器。通過注射疫苗，人體就有了對特定病毒的防御能力，從而避免感染此類疾病。注射疫苗實現提升免疫力，分主動免疫和被動免疫兩種。主動免疫是通過激發人體免疫系統產生抗體的過程。主動免疫下產生的抗體能夠在人體內存在較長時間，有的甚至可以終生存在。被動免疫是指將提純的抗體注射到人體內，雖然可以產生與主動免疫同樣的效果，但后者的抗體在人體內存在的時間較短，一段時間后會隨著人體的新陳代謝被分解。