女性必知的九個(gè)懷孕前準(zhǔn)備

女性必知的九個(gè)懷孕前準(zhǔn)備

大家都知道一個(gè)健健康康的寶寶的出身需要在準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在懷孕前就要做好一切的備孕準(zhǔn)備，在女性朋友懷孕期間更是需要注意一些事項(xiàng)。對(duì)備孕期間是有很多懷孕知識(shí)需要小夫妻了解的。做好懷孕前的準(zhǔn)備是給后面的懷孕打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面是我整理的關(guān)于女性必知的九個(gè)懷孕前準(zhǔn)備1的相干介紹，希望大家瀏覽后，能有所認(rèn)識(shí)，在生活著多加注意。

懷孕前準(zhǔn)備之一：做1次健康檢查

如果你和他已決定要個(gè)寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以肯定孕前兩個(gè)人的健康都處于良好狀態(tài)。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)。

懷孕前準(zhǔn)備之2：留下1年準(zhǔn)備時(shí)間

想懷孕就要給自己預(yù)留出最少1年的時(shí)間做準(zhǔn)備，這包括身體、心理、經(jīng)濟(jì)等多方面的準(zhǔn)備、在這段時(shí)間內(nèi)，你要多留心周圍新生寶寶的父母，從他們身上總結(jié)出以后你們可以用到的方法和經(jīng)驗(yàn)，還可以了解一下你和他在孕前還應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備些什么

懷孕前準(zhǔn)備之3：規(guī)劃1個(gè)有孩子后的生活藍(lán)圖

回憶一下你和他兒時(shí)的經(jīng)歷，再看看周圍有孩子的父母，對(duì)孩子幼年時(shí)期將出現(xiàn)的問題做一些估計(jì)，并尋覓一些雙方認(rèn)可的應(yīng)對(duì)方法。

懷孕前準(zhǔn)備之四：養(yǎng)成1個(gè)健康生活方式

從現(xiàn)在開始實(shí)行健康的飲食習(xí)慣、科學(xué)的鍛煉方案，并保持一份好心情。還要注意：飲酒、吸煙、亂吃藥或過量服用藥物都有可能影響生育能力和未來寶寶的健康，為了百年大計(jì)，還是戒了吧。

懷孕前準(zhǔn)備之5：做1次優(yōu)生咨詢

去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做一次優(yōu)生咨詢，向優(yōu)生專家詳細(xì)說明自己和他現(xiàn)在的身體健康狀況，并且把家庭中其他成員的健康狀況也與醫(yī)生講清楚。

懷孕前準(zhǔn)備之6：服用1種藥品葉酸

打算懷孕的前3個(gè)月，每天就要補(bǔ)充400毫克葉酸，能有效地降低產(chǎn)生胎兒神經(jīng)管畸形的概率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

懷孕前準(zhǔn)備之7：停用1種避孕方式口服避孕藥

如果發(fā)現(xiàn)上個(gè)月還在口服避孕藥，這個(gè)月已懷孕了，那么婦科醫(yī)生會(huì)建議最好盡快停止繼續(xù)妊娠。一般來說，停服避孕藥6個(gè)月后懷孕才好。如果停了避孕藥就懷孕，將會(huì)造成小寶寶的某些缺陷。

懷孕前準(zhǔn)備之8：找1所醫(yī)院

你應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的健康狀況、需要、經(jīng)濟(jì)條件、居住地點(diǎn)及醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務(wù)水平為自己選定一家孕期保健和分娩醫(yī)院。

懷孕前準(zhǔn)備之9：編織1張支持

養(yǎng)育寶寶的過程，常常離不開家人、朋友、社會(huì)上一些機(jī)構(gòu)的幫助。當(dāng)你遇到麻煩和困難時(shí)，他們會(huì)給你幫助。那是一個(gè)充滿關(guān)愛的團(tuán)體，在那里能結(jié)交很多媽咪朋友，找到解決問題的妙方。

以上就是女性必知的九個(gè)懷孕前準(zhǔn)備1的全部介紹了。大家在了解孕前準(zhǔn)備事項(xiàng)的同時(shí)也不要忘了做好孕前檢查等需要做的事項(xiàng)。對(duì)備孕期間的一些準(zhǔn)備大家可以多多了解一些有孩子的家庭，他們有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，而且多學(xué)習(xí)對(duì)懷上一個(gè)健健康康的寶寶有著很大的幫助。在這里祝所有想做準(zhǔn)媽媽的女性朋友都能有個(gè)健健康康的寶寶。

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