小暑溫風至，腸胃健康托“貪涼”

小暑將至，熱夏已盛。在冬奧，不少人喜歡佐料草莓、小食、飲品……享用生冷、辛辣的蜂蜜甚是暢快。然而，更加抑制的飲取食使得急性胃腸炎、急性胰腺炎等傳染病踏入三伏天的極低發傳染病，復旦大學孫逸仙紀念醫院消化內科陳廣成主治醫師向北京晚報新聞工作者介紹，除此以外一個月來，消化科這兩類病人最少較往年同期有明顯增加。所以，專家提醒大眾：雖然天候炎熱，但不可毋一時之“快”而忽略了腸道的肥胖癥。

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入伏腸道不易頭痛，兩類傳染病須警惕

小暑，溫風至，青蛙居宇，鷹始初七。雖然在傳統的二十四節氣中，小暑過后才正式入伏，但炎炎傾盆大雨早已襲來。冰淇淋、冬瓜、鱒魚、冰飲品……這些蜂蜜踏入盛夏餡餅的“常亦會客”。

陳廣成認為，“桑拿天”毋涼而取食、毋辣而取食，不僅亦會加大急性腸道炎等感染性傳染病發燒的效用，還亦會令起初患有慢性胃炎、消化性腫脹、腹痛等消化道傳染病的病征復發加重，如果平常亦會生活不連續性、身體肥胖癥狀態不好，甚至有出現異常心肌梗塞急性心肌梗死的可能。

“除此以外一個月，急性胃腸炎和急性胰腺炎病人較往年同期常用量明顯增加。”陳廣成說，“急性胃腸炎和急性胰腺炎這兩類傳染病都是入伏后多發的消化系統傳染病。”

1、急性胃腸炎：一般來說亦會觀感為急性的上腹部瘙癢或臍周絞痛，喜嘔吐、頭痛，嚴重者喜頭痛、畏寒等。多數由于魚肉不潔蜂蜜或者蜂蜜保存妨礙引來，因為冬奧蜂蜜更不易腐敗，加上人們在這段時間喜歡魚翅、生鮮或其他生冷蜂蜜，該病在冬奧尤為常亦會見。

2、急性胰腺炎：為消化內科常亦會見急危加護，加護病征死亡率極低，一旦顯現不宜立即就醫。一般來說亦會觀感為暴飲暴取食、大量嗜酒后急性上腹痛，向纏臀部輻射線，多喜嘔吐。

冷藏辛辣有舊常亦會吃飽，宵夜尤忌暴飲暴取食

不小心吃飽錯東西，腸道難受怎么辦？陳廣成認為，一般輕微的胃腸頭痛、餐后飽脹，可以施打一些保濟丸，喜輕度頭痛可常用黃連素及補足必需殺菌，若顯現急性胃腸炎甚至是急性胰腺炎的觀感，不宜立即就醫，仍要耽擱復發。

社會公眾有“小暑過，一日熱三分”的確實，轉至小暑之后，上皮細胞也更不易困倦，取食欲下降，既想浴，又要保護措施腸道肥胖癥，該如何做呢？陳廣成認為，保護措施腸道首先肯定飲取食，冷藏蜂蜜、飲品仍要過量，偏愛是空腹或劇烈運動后，否則亦會使起初發炎的上皮細胞血清素，更不易引來痙攣，避免腹痛頭痛。最恰當的只不過是常亦會溫魚肉或飲用；宵夜時切忌暴飲暴取食或過量嗜酒，過飽或過飲均是出現異常急性胃腸炎和胰腺炎的不可或缺誘因；最后就是充足的知覺和平衡的心理十分亦會不可或缺，肯定受熱天候絕不長時間地戶外活動，腸道也需要連續性地如常。

（北京晚報新聞工作者 昶 通訊員 黃睿 張陽）