夏季寶寶飲食四個指南針

夏季寶寶飲食四個指南針

夏季來臨，氣候變得十分酷熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現一系列食欲減退、消化不良等癥狀，這時候就需要媽咪在上進行適當的調配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。

寶貝夏季食欲消退4原因

1.氣溫太高時，寶貝特別容易出汗，尤其是在高濕度、低風速時，寶貝淌汗再多也不能有效地使體內的蓄熱散發出來，這時便會覺得胸悶、頭暈、惡心、食欲消退。

2.在高溫季節，寶貝的排汗量是正常氣溫時的3倍。大量汗液排出，使體內喪失了大量水、鹽及維生素，引發水鹽代謝平衡失調。同時，胃酸所需要的氯離子也減少，使胃液酸度下降，消化力隨之消退。另外，口渴后如果大量飲水也會沖淡胃液，影響寶貝的消化功能。

3.暑天高溫使機體失去大量水份，血液濃縮;而身體散熱又要向因氣溫升高而高度擴大的毛細血管輸送更多的血液，使體內血液集中于體表。這樣，消化道會得不到較多的血液而，使消化液分泌減少，從而影響了消化功能。

4.大熱天還會使寶貝胃腸道內消化酶活力明顯減低，致使消化功能消退。